Что-то новенькое. Свело ногу. 15+2
Изменения и болезни во время БНочью проснулась от адской боли в правой икре. Под коленкой все напряжено, не могу ни разогнуть, ни согнуть, в панике пытаюсь вспомнить что надо делать с носочком - тянуть на себя или от себя… Боль такая что аж до слез. Сижу хнычу. Разбудила мужа, говорит на себя тяни. Не сразу но пальцы откликнулись, удалось разработать. Утром встала - еле хожу, икра болит даже трогать больно.
На работу муж отвезёт, а вот с работы… Ещё и туалет на другом этаже на работе 🤦🏼♀️
Прочитала что это нехватка или магния, или кальция. Весь 1 триместр пила магнелис В6, недавно только закончила. Сейчас пью фемибион 2. Стоит ли дополнительно кальций пить?
Не знаю, ходят с таким к терапевту или нет 🤔пострадаю на работе, может сами предложат в больничку сходить 😁хожу с прямой ногой, иначе никак вообще.
Девочки кто сталкивался, что прописывали? У нас в ЖК свой терапевт для беременных, к обычному не пошла бы.
romanovam037
Восполнить нехватку кальция в организме мне помогает Кальций Хелат эваларовский) он максимально усваивается и помогает поддержать нормальное состояние костной ткани и зубов)Мне нравится))Но для начала нужно сдать анализы, есть ли вообще нехватка этого кальция)
20.09.2021
Ответить
Дарья
Уже 2 недели как начались судороги. В первую беременность так же было. Ничего не помогало. Только Роды 🤪 От магния полегче. Кальций надо сдать сначала, а потом уже принимать если не хватает. Переизбыток тоже вреден.
22.07.2021
Ответить
Sweet
Были судороги в первую беременность с 17 Нед. - нехватка кальция, помогли только таблетки (выписывала врач), в эту беременность, не стала ждать и начала принимать сразу кальций, но у меня очень туго с молочкой, творог есть не могу
22.07.2021
Ответить
Poly Noyd
Могу посоветовать хорошее средство для снятия судороги "в моменте".
Делаете солевой раствор, как рассол примерно и пьёте. Много не надо, треть чашки хватает. Отпускает очень быстро.
А для профилактики мне назначали препараты магния, я пила магнелис. И ела кунжут, там много кальция.
22.07.2021
Ответить
Натали
Мне сказали пить или кальций или магний. Раз магний вы пили,попробуйте кальций. В фемибионе его нет. Не хочу вас пугать,но у меня судороги были каждую ночь.потом научилась ловить момент, когда начинает сводить,сразу пальчики тянем вверх, на себя! Отпускает сразу. А кальций опасен после 30 недели.
22.07.2021
Ответить
Виктория
Натали, кошмар, каждую ночь… понаблюдаю ещё. Если терапевт разрешит начну принимать кальций
22.07.2021
Ответить
Натали
Виктория , это в первую беременность. А в этот раз ночью пока удаётся словить момент. Но началось тоже на вашем сроке наверное..
22.07.2021
Ответить
Виктория
Натали, да уж. Посмотрим что дальше будет. Я даже не удивилась, когда по запросу «свело ногу» ВВ выдал кучу записей)) чудесное время, блин 🙈
22.07.2021
Ответить
Анастасия
Виктория , обязательно проверьте. У меня на вашем сроке 9 был, это конкретный дефицит. Были нечастые судороги. Сейчас более месяца на усиленной дозировке. Не хватает. В общем тут один из трёх вариантов: кальций, магний, железо. Все сдайте и узнаете причину.
22.07.2021
Ответить
Ксения К.
Бананы богаты калием, магнием и др. микроэлементами.
Съешьте сегодня пару бананов, и далее по штучке в день, как вспомните.
У меня до Б бывало, что сводило ноги во сне, как подстыну. А в Б ребенок много микроэлементов потребляет, тоже сводило. Гинеколог советовала обходиться без таблеток. Мне бананы помогли))
22.07.2021
Ответить
Виктория
Ксения К., вот бананы вообще не люблю 🥴зеленые только могу съесть немного
22.07.2021
Ответить
Мария
У меня так же. Чаще после перенапряжения бывает. Я не связываю это с магнием, а просто с беременностью. Так как в 1б такое было и я магний пила постоянно, прошло после родов, сейчач не пью, тоже иногда бывает ,знаю , что пройдет после родов само) мне этот магний вообще ни о чем.
22.07.2021
Ответить
Виктория
Магний нужен больше, чем кальций. С кальцием вообще аккуратнее, его переизбыток во время беременности может иметь нехорошие последствия.
Помимо БАД, хороший вариант - регулярные ванны с английской солью. Также важно пить много чистой воды: 30-40 мл на 1 кг веса тела.
22.07.2021
Ответить
Виктория
Виктория, спасибо. Я и сама против того чтобы что-то дополнительно ещё принимать. А что за английская соль такая? Пить воды действительно стала меньше, надо возобновить значит
22.07.2021
Ответить
Виктория
Виктория , можете в интернете посмотреть. Она так и называется "английская соль для ванн" или "epsom salt". Считается полезной для организма, в том числе для устранения судорог ног.
22.07.2021
Ответить