Девочки, всем привет. У нас 35 нб. Спать вообще не могу. Боли жуткие не в промежности, а бедра просто выламывает. За ночь постоянно ворочаюсь и просто стону от боли. Могу ли я таким "сном" мешать спать малышу? У кого так было? Что делать? Чем себе помочь? Это не выносимо😭
У меня так же было!!! И кальций и че только не пила, на боку же постоянно спать и бедра болели адски, лягу на спину - проходит, но на спине максимум пару минут могла лежать. Вставала ночью походить, делала разминку
короче, помогли роды и возможность спать на спине . Больше ничего
Ооооо... Я в эту беременность так же страдала. После 30 недель началось немного. А к ближе к родам уже был просто ад!!!! Почти не спала, так как максимум 30 мин могла лежать на боку. На спину не лечь, так как живот был большой. Мне сказали, что плод крупненький, а я худая и малышка давит на таз. Ровно в 39 недель доча уже была 3750г и 53см))))
Держитесь, тоже было тяжело на последнем месяце, тазовые составы очень болели. Днем старалась рассаживать, ночью использовала кучу подушек, и для беременных тоже, главное одну между коленей, чтоб на бедра давление снизить. Ребенка вы не тревожите особо, он уже привык, а вот вам нужно хорошо отдыхать
Пробуйте подушки, много подушек под ноги и вообще, со всех сторон. Матрас сменить? Сестра вообще под конец сидя спала, на диване...
Малышу вы не мешает. Себе обязательно клала подушку для беременных мезду ног и обычную под спину.
Мне в больничке сказали что особо ничем помочь не могут, после родов пройдет, но выписали меновазин, мажу им бедра, хоть немного боль снимает.