Резкий набор веса
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройСрок у меня 16 недель, 3 дня назад весила 54,5 3 кг от своего веса плюсом. А сегодня встала на весы, а там 56,7! Это вообще как так? Отеки? Чувствую себя уже бегемотом, а срок ещё маленький😭
Алёна
Вот и у меня после 1 дня застолья +1,8 кг, и расслаблялась потом ещё несколько дней и каждый день по + 0,5 кг, после разгрузочного дня - 2 кг, теперь вес тяжело уходит после вредностей напитых и наетых, вернусь-ка я к ПП.
30.08.2021
Ответить
Наталья
Алёна, поделитесь вашими лично принципами ПП, пож) мне нужен волшебный пендаль)
14.10.2021
Ответить
Алёна
Наталья, лично для меня во время беременности являлось ПП это ограничение приёма соли, сахара, жидкости до 1,2 литра, как можно меньше вредной еды, и как можно больше полезной еды, ничего сложного вроде, но удержаться всё таки трудно, срывы возможны. Удачи!
17.10.2021
Ответить
Lya Galyshrva
У меня на таком же сроке почти +6 резко прибавилось. Вот это было жутко, они так и не сошли, просто до 22 недель почти не набирала.
30.08.2021
Ответить
Крис
Это точно вода) Чет поели более соленого , чем обычно, меньше двигались, чем обычно) Я еще на жару отекаю или когда пересплю норму сна))
Советую полежать в ванне с морской солью или магниевой, походить бодрым шагом 40 мин по парку или тренировку (йога, бассейн, велик) - мне это помогает)
30.08.2021
Ответить
Аливка
Кристина Лунева, да, надо с питание решать вопрос радикально, не жрать! После йоги у меня минус 1,5 кг может быть на весах, но из-за тонуса запретили пока заниматься.
30.08.2021
Ответить
Крис
Аливка, я еще могу отечь сильнее, если ем и пью (не важно что) за 3 часа до сна..то на утро винипух)))
но я и до Б склонна к отекам была всегда (перед М за пару дней всегда +4-5 кг), так что сейчас особенно булки не даю себе расслаблять))
вот-вот у меня после йоги тоже может быть до -2кг, чисто водичка)))
30.08.2021
Ответить
Katrin Smirnova
Вода скорее всего)) с 22 недели стала набирать) не пугайтесь, главное булочки и пиццы отгонять от себя, вот с этим стало сложно бороться)) хлеба хочется как никогда))) 😃
30.08.2021
Ответить
Аливка
Katrin Smirnova, это да. я обычно ем и не толстею, но не сейчас😅 как же трудно отказывать себе в плюшках...
30.08.2021
Ответить
Иришка
Может быть:отеки, большое количество потребленной воды вечером, соленое на ночь, много сьеденной продукции со специями,а также копчености. Все эти факторы задержка воды и прибавка в весе резкая
30.08.2021
Ответить