Девочки , у кого сейчас первый триместр ? Гуляете ли вы ? Понимаю , что прогулки на свежем воздухе необходимы , но зима жеее очень холодно, темболее у нас на севере. Пол часа одеваться , рази того чтобы через 5-15 минут замерзнуть на улице и пойти домой 😃😃 потом сопли , горло першит, ну так себе перспектива. Лично проверено ) жду недождусь пока уже весна наступит , и по состоянию полегче станет и пройдёт усталость и сонливость, тогда нагуляюсь за первый триместр😃 ) поэтому сейчас режим « спячки» иногда *опу не могу от дивана оторвать , хочется отдыхать и спать . Я думаю не слишком ли вредно постоянно дома находиться ? Что вы делали в 1 триместре?
Зима и первый триместр( 12 ая неделя) .
Я работала, поэтому никаких мыслей на тему идти гулять или нет - не было.
Подьем в 6 утра, готовка завтрака, сбор детей в школу и это все в перемешку с тошниловкой и рыгаловкой
На улице наоборот становилось намного лучше , чего и вам советую)))
Гуляла ежедневно по два раза в день - мне старшего до сада вести было минут 20, обратно столько же, соответственно. Когда в сад не ходил выгуливала сына в парке (ну или он меня выгуливал, как посмотреть). Когда старшим была беременна гуляла ежедневно для профилактики гипоксии плода - я склонна к сгущению крови во время беременности.
Вот проблема - одеться потеплее и выйти погулять. Свежий воздух нужен, это в том числе и профилактика вирусных. Ну не -40 с метелью же у вас! Я б дома не смогла сидеть, даже если б не надо было бежать в сад, школу, на работу и в магазин. Чокнуться можно в 4 стенах и в духоте
У меня собака, поэтом в любом случае приходиться гулять 2 раза в день (утро, вечер) в любую погоду.
В первом триместре гуляла каждый день минимум час, даже не смотря на дождь, град, снег или холод. Сейчас могу дня два в неделю никуда не ходить, но только потому что лень.
Я вообще зимой выхожу только в магазин и все )Нафиг надо задницу морозить ,а мне холодно всегда
Последние недели три, кстати, вообще не гуляла - полдня спала, потом ужин приготовить и снова спать.
Не гуляю целенаправленно, три недели больничный по ковид сидела, сейчас 2 недели больничный по ковид у дочки. Но у меня далековато от метро до работы, хожу пешком и на обеде брожу
Гуляю дважды в день до школы и обратно. Дочку отвожу, потом забираю. Школа во дворе.