Сон на спине
Страхи, переживания и немножечко нытьяЗдравствуйте, вот такая вот напасть. Третий триместр, сплю на спине, не могу ночью это контролировать. Засыпаю на боку, в крепких мужских объятиях, чтоб не ворочилась, в итоге утром просыпаюсь на спине в позе звезды. Очень переживаю, что врежу ребенку. Подушка для беременных спасет ситуацию? Или может у кого есть другие секреты, как не переворачиваться на спину. Спасибо за ответы.
Лучший ответ
Мария
Насколько я понимаю, пережимание полой вены сначала ощутите вы. Нехваткой воздуха, головокружением и т.п. Если вы просыпаетесь и не ощущаете дискомфорта, то не переживайте.
В первую беременность постоянно на спине спала, по ночам муж ворчал и переворачивал, но не сильно помогало)
Сейчас во вторую - на животе уже срок большой, если случайно завалюсь - мне тут же ногой в мочевой прилетит, чтоб больше так не делала) На спине - поясница ноет и воздуха не хватает. На левой боку тут же сердце ныть начинает. А на правом спать так много плечо затекает 🥴 Жду родов 🤣
06.02.2022
Ответить
Iris
Я тоже с подушкой для беременных периодически просыпаюсь на спине. Если что-то не так, то организм или ребёнок дадут знать🙂
06.02.2022
Ответить
Maria
Спите так, как вам удобно! Про то, что спать нужно только на боку это выдумки, спать нужно так, как Вам удобно. Тоже просыпалась на спине, здоровый ребёнок .
06.02.2022
Ответить
Матильда
Была такая проблема и у меня, и тоже все пугали "вена-гипоксия- ребёнок без кислорода". Ничего не могла поделать как не старалась, никакие подушки не помогали. На левом боку если вымучила себя и могла заснуть - по правилам же надо - то детка не хотел спать так меня развлекал что не до сна было.
В итоге, после 32 недели когда вес живота стал поболее проблема отпала сама собой. Просто стало невыносимо так даже лежать стало не то чтобы спать.
Лично я сейчас на 36 неделе могу спать только на левом боку, даже на правом не могу печень мешает, а до этого (с 32 недели) только на правом и спала.
Так что, по моему - природа позаботилась и всё продумала.
06.02.2022
Ответить
Наталия К
я с 14 недель просыпалась на спине с нехорошими ощущениями тяжести в матке, купила U-образную подушку, довольно плотную, кладу ее закруглением в ноги, перед сном прижимаю с обоих сторон к себе, мне ночью помогает не переворачиваться на живот, но кости таза сбоку, конечно, ноют..
06.02.2022
Ответить
Аня Жеребьёва
😄 я сегодня с той же проблемой проснулась) спина болит , как будто картоху капала..
сплю исключительно с беременной подушкой, но ночью умудряюсь ее раздвинуть так, что просыпаюсь в позе лежачей Будды на спине(те с поджатыми ногами как лягушка, но на спине) ребёнок будит обычно когда лажусь на спину, ему не удобно и он долбит меня) я переворачиваюсь на бок… и потом опять на спину.. неосознанно …и так раз 10 за ночь могу менять позу..
не знаю. Что делать..
06.02.2022
Ответить
Арина
Подушка мне помогала раньше не заваливаться на живот, в этом плане не помогает, могу ночью на спине проснуться, а подушка лежит на мне сверху
06.02.2022
Ответить
Татьяна Селиванова
Вот я тоже сильно загоняюсь на этой теме, стараюсь спать и сплю только на левом боку. На правом не могу . Иногда просыпаюсь на спине и сразу на бок ложусь. У меня уже левое бедро болит и пролежень скоро там будет 🤣
06.02.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.