Изменение во время беременности, о котором я не знала
Изменения и болезни во время БВсем привет) Все мы знаем о токсикозе, сонливости, болях и ещё всяких разных изменениях, которые ждёт организм во время беременности. Но я заметила кое-что ещё…
Раньше я крайне редко запоминала сны которые мне снились(а может быть мне не снилось ничего). На утро я просыпалась и не помнила ничего. Почти все яркие сны за свою сознательную жизнь я помню и их можно пересчитать по пальцам. Сейчас же, я каждый день вижу по 5 снов и на утро все их помню. Все сны яркие, разнообразные , реальные и интересные 😂 Но я совершенно не высыпаюсь ночью , хоть и сплю хорошо и больше 8 часов.
интересно с кем ещё такое было? И какие необычные изменения в себе заметили вы ?
Лучший ответ
Людмила Иванова
И мне снятся почти каждую ночь. Я называю их дичью) тк за серию несколько сюжетов)) не связанных между собой.
22.02.2022
Ответить
Natali
Вообще не снилось практически ничего до. А теперь прям регулярно. Видимо сон стал менее крепкий. Организм готовится, нужно слышать вопли мелкого и просыпаться.
22.02.2022
Ответить
Ли Ра
К меня и без беременности сны наркоманские, а уж сейчас и подавно. Я думаю начать записывать уже🤦😅😅😅
22.02.2022
Ответить
Ирина Сергеевна
Мне тоже сейчас снятся сны, все насыщенные, все про родственников про друзей. Удивительно
22.02.2022
Ответить
Anna K
Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз- фазы быстрого сна и глубокого. В норме глубокого сна должно быть 20-60% от общей продолжительности. И именно во время глубокого сна организм (и мозг 😁) полностью отключаются и отдыхают. А вот сны напротив- снятся в фазах быстрого сна. Так вот не знаю у всех ли, но у меня с наступлением беременности качество сна резко ухудшилось. Ранее глубокого сна могло быть до 3 часов ( муж смеялся надо мной, говорил в чемпионатах по сну можно принимать участие 😆), а потом... 5 раз проснуться, 20 раз перевернуться, глубокого сна в лучшем случае до 1 часа. У меня это все умные часы показывают, а у вас - помнящиеся сны и состояние неотдохнувшее на утро )))
23.02.2022
Ответить