Аппетит в беременность.
ПитаниеДевочки, доброе утро🥰
Что ожидать в плане аппетита в дальнейшем?☹️
Как обстоят/обстояли Ваши дела? Держали всю беременность себя на здоровом питании?
Идёт второй триместр-нам 16 неделек. Вопрос собственно про вес, не хочется много набрать за беременность.
Аппетит умеренный, стараюсь держать питание, так как проблемы с инсулином и лишним весом. Но переживаю, что всё еще впереди: как сорвусь и буду метелить всё подряд, а на ребеночке ведь плохо сказывается лишний вес мамы.
Лучший ответ
Крис
Я себя держала в ежовых рукавицах в плане еды)) Потому что мне разожраться было не сложно)) Поэтому набрала 8 кг
Я ела больше белка, потому что когда недоедала, то на хавчик всего подряд , да побольше пробивало сильно.
08.04.2022
Ответить
Daria
Кристина Лунева, от мяса и курицы тошнит, не могу в себя запихать😫
Иногда хочется конечно в одно лицо торт целый съесть, но такие желания редкие, стараюсь не поддаваться на провокации🤣
08.04.2022
Ответить
Крис
Daria, рыба, творог, сыр , яйца, икра разная - тоже же белок)) найдите свой) Я всю Б сидела на джерках говяжих - прямо мое) Папа насушил так много, что до сих пор ем 😂
Я с утра могла позволить себе что угодно, но опять же по порции, что вписывалось в кбжу) Я взвешивала и считала все что ем)
08.04.2022
Ответить
Daria
Кристина Лунева, я уже третий день веду свой каллораж, конечно не знаю насколько хватит меня)) думается мне, что рожать пойду кабанчиком😁
вот что-нибудь сушеного я бы поела)) спасибо за подгон идеи🤗
08.04.2022
Ответить
Крис
Daria, меня это от токсикоза спасала, ну и вместо чипсов вечером с пивом б/а на ура заходило 😂
08.04.2022
Ответить
Katrin
Я стараюсь ограничивать себя. 32 недели +7-8 кг.но все в животе, по одежде прибавки не вижу. Но вот вчера проснулась и в голове мысли - "съешь чизкейк!!!сейчас же!!!ну же,вставай и ищи чизкейк!" Промаялась полдня, не выдержала, зашла к кафе, заказала чизкейк, под конец кусочка уже отпустило и больше не хочется. Это мой 3 ий смачный десерт за беременность.
08.04.2022
Ответить
Daria
Katrin , я уже прибавила в весе, как раз заметила по одежде, привет бока, и спина со складками☹️
08.04.2022
Ответить
Katrin
Daria, я в первую беременность 30 кг.набрала, все ушли.сейчас конечно надо следить за собой, но уж точно не расстраиваться из-за боков. Может у вас вообще живот так расположен. В современном мире куча тренажёрок и фитнес клубов, в интернете в общем доступе инф.о правильном питании и др.оставьте эту головную боль на потом.
08.04.2022
Ответить
Гуля Астори
38 недель, набор 14,5 кг, но изначально дефицит веса: 43 кг.
грустно, но я уверена, все скину! Наше тело готово к трансформациям, есть спорт и правильная еда - можно восстановиться и даже стать лучше. Выглядеть уродливо не стала, немного раздражает целлюлит (видно при ходьбе, в обычном расслабленном состоянии все ок).
Но впереди лето, будем с малышом зарядку делать на свежем воздухе! Все из головы) мы всегда боимся чего-то, но кто сказал, что набрать вес это так плохо? Конечно, 30кг не надо наедать) и питаться лучше правильно, здоровой едой. я решила, что беременностью буду наслаждаться! Хочется пиццу - сделаем пиццу! Ограничивала себя от вредного и перестала пить кофе. Все)
08.04.2022
Ответить
Ольга
28 нед. Ограничила сладкое, мучное, вредное. На ночь ем творог и кефир.
Разгрузочные дни перед взвешиванием 🙈 набрала 1 кг.
Но честно сказать адски устала следить за каждой ложкой. Сама по себе сладкоежка (не килограммами конечно). А сейчас боюсь конфет и это напрягает уже сильно. Каждую неделю думаю "Ну вот, надоело. Буду есть всё подряд" и все равно продолжаю соблюдать ограничения.
08.04.2022
Ответить
Мама дочи
Я ем как до Б. Набираю много, особенно в последние полтора месяца. Хотя питаюсь правильно…отчего прибавка не понимаем с гиней. Так что, забудьте о весе. У меня подруга 26 набрала за беременность и уже скинула все, весит 47кг) ее дочери 8 месяцев.
09.04.2022
Ответить
Святая инквизиция
Аппетит у меня всегда, но в первом триместре у меня был конкретный такой ЖОР. Щас ем все и по всякому, хоть 2 тарелки борща за раз, хоть первое,второе, десерт и чаек 😂
До беременности была та ещё едок, кружки чая с печеньем хватало на пол дня, родители переживали что я «с осени закормленная» и скоро буду в голодные обмороки падать😄
08.04.2022
Ответить
Christina
на меня жор находил с 8-12 НБ.
уже набрала 6кг,врач не ругает, но говорит чтоб придерживалась 9 стола)) я как могу сдерживаюсь.
как вообще у тебя дела?шевелюхи чувствуешь?
08.04.2022
Ответить
Daria
Christina, да слушай, пульсацию чувствую с 15 недели, а сейчас уже будто бы вибрация, или как глаз дергается, вот такие ощущения🤣 думаю это шевелюшки наши😊
знаешь, так странно, мы по передней стенке же прикрепились, а шевеления чувствуются, рановато как-то😄
08.04.2022
Ответить
Christina
Daria, вот у меня началось все с прошлой недели, плавали рыбки сначала, а сейчас как тик тоже, как глаз дергается) скоро еще лучше будем ощущать))
значит у тебя такая анатомия тела) организмы у всех разные. я полненькая и тоже думала не буду до 20 недель ощущать, а нет... видишь как)) получается в 15+3 мои первые начались копушечки))
08.04.2022
Ответить
Daria
Christina, это так необычно ☺️ я сама пухленькая, думала из-за своего животика не буду ощущать, но нет, оказалось иначе😊
жду с нетерпением второй скрининг😍💙
08.04.2022
Ответить
Christina
Daria, у тебя когда он??? мы идет 28.04 и сразу после прием в этот же день, уже день декрета скажут)
08.04.2022
Ответить
Daria
Christina, мы скорее всего 30 апреля пойдем, нам будет 19+3, но решили пойти в частную клинику.
В декрет в 30 недель уходят в основном, а мои 30 недель будут в середине июля, как я буду в такую жару ездить на работу не представляю😭в душном офисе, жесть!
08.04.2022
Ответить
Christina
Daria, ооо у меня тоже духота)) мой кабинет еще рядом с цехом)) представляешь, они там готовят парят варят и ко мне все пары))))и так без окон сижу)))
но я уйду в конце мая) в нашем регионе отпуск 44 дня в году 28+16 доп отпуск. декрет у меня в начале июля где то(точнее скажут 28 числа) ну из них на 44 дня если раньше уйти то я уйду в мае после 20 числа))
08.04.2022
Ответить
Диана Ли
Кроме периода токсикоза ела также, как обычно ем. Из неправильного шоколад и каппучино. За беременность набрала 10 кг., все беременности одинаково. Первый раз вообще все 10 ушли после родов, второй и третий оставалось по 2 кг.
08.04.2022
Ответить
Katrin
Диана Ли, я без капучино жить не могу сейчас. Первые 4 месяца из-за токсикоза не пила, а теперь чашку в день, но я так балдею в этот момент и пусть весь мир подождёт)))
08.04.2022
Ответить
Юля
У всех по-разному загадать наверное нельзя в предыдущие беременности был обычный аппетит, сейчас зверский
08.04.2022
Ответить
Ретроградка
Аппетит не увеличивался. Как ела до, так и продолжала есть. Набрала 14кг, но это всё - живот, их же оставила в рд.
08.04.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.