Ещё немножечко

Хм, ну если честно, из всего только проблемы с печенью напрягают. Всё будет хорошо. Ну, чего так раскисла мамочка? У нас с сыном загиб желчного. У меня этот застой почти постоянно. Пьёшь чай желчегонный и всё. Даже не лекарства. Единственное, надо под контролем желудка это делать. Низкий гемоглобин, опять - есть волшебные таблетки. + вы скорее всего плохо питаетесь для такой нагрузки. Мясо, гречка, бутерброд с печёночным паштетом и всё будет хорошо. Правда, на улице нужно ооооочень много быть. Я примерно 4часа гуляю минимум. По 2 утром и вечером. Гемоглобин поднимается сам. Про изжогу - спросите совета у бывалых. Есть много способов с ней справиться. Я держала рядом воду. Пила часто. Спала полусидя - желчь не забрасывалась в желудок и пищевод и сё нормально. Некоторым молоко помогает. Ещё ооочень семечки тыквенные помогают. (серьёзно) Зубы это жесть. По возможности надо пролечить. У меня пульпит, под конец беременности спровоцировал роды. Пришлось терпеть дикую боль 3 дня. Раньше небыло записи. В итоге рожала в кресле стоматолога( схватки). Потом в роддом ближайший, из которого меня пинанули в рд по месту жительства. Такие дела. Почему вы думаете, что роды-это больно невыносимо? Зубная боль кудаааа хуже, вместе с депиляцией бикини. Всё в ваших руках. Смотрите например на ютубе полезные видео. Вы сможете контролировать роды. Если роды не сложные, ребёнок расположен, как надо - будет чувство сильного распирания и живот покрутит сильно в конце схваток минут 5. Потуги-не больно. Только чувство распирания. Как будто бы запор сильный. Беременность и роды - это не так уж сложно, по сравнению с уходом за малышом, собой, мужем. А сама ещё никакая после родов. Ничерта не успеваешь + все вокруг советуют спать, когда деть спит, а кушать хочется нормально. Ну тут, может мультиварка поможет. Роды не страшная вещь, если идти на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ №0, возможно с папой ( мне муж помог здорово. Помогал во время схваток кроссворд разгадывать)) С хорошим настроением, приятная музыка, помыться (тёплый душ помогает сделать схватки почти незаметными), сделайте интимную стрижку😏(вот акушерка удивиться)), покушайте, выпейте чаю. Дело обычно долгое, а силы пригодятся, ибо после выхода плаценты кровь идёт, так что памперс нужен. Голова после родов может кружиться. Нужно отдохнуть, попить и в зависимости от вашего места родов - поесть. У нас обязательно на роды-маленькие шоколадки и вода. Всё. А ааа и скорее всего будет больно после родов. Я имею ввиду - матка сокращается. Особенно во время кормлений. Вот сдесь реально больно, а не в родах. (дня 2 живот болит, будто колики. А потом у малышей обычно эти колики (пожалуйста, пожалейте свою крошку в это время. Только родился и так живот забурчал.))) (P. S. извините накатала простынь. На ля-ля пробило)))