Витамины 3 триместр

Я пью витамин д, мне эндокринолог сказала пить всю беременность (не просто в качестве, чтобы "без волос/зубов не остаться", у меня еще проблемы с усвоением кальция и паратгормоном🤔 что-то в этом роде) и пью панангин от тахикардии. Витаминный комплекс отменили мне где-то в 33 недели (там фолька была 800 и всякое другое). Йод мне нельзя, его не пью и не пила, если важно.🤔

Девчата а назначали кому то калий или кальций. У меня судороги были в ногах ночью пару раз , но моя Г сказала пей магне б6

Я пью фолиевую,вит д, омегу 3, магнелис б6, железо( сорбифер). В общем как пила всю беременность так и продолжаю

Никакие)

Фолат, В6, В12, цинк, магний, Д, йод. Чуть позже добавлю селен

Кальций д3,витамины Элевит,магний Б6,Фолио,

Йод и витамин д (у меня дефицит) ,железо ещё допиваю (тоже дефицит). Фолиевую не пью - по анализам даже переизбыток был, омегу не пью -рвотный рефлекс от неё, но ем много морепродуктов и рыбу часто.

Я пила фемибион 2, там и комплекс, и фолиевая и омега (важно). И витамин д конечно))

А зачем вам пить синтетические витамины? Кушайте полноценно и сбалансированно) а так, фолиевую надо весь период планирования + 12 недель беременности и йод. При дефиците ещё вит D. Йод всю беременность + лактацию)