Перенапряглась😔
СамочувствиеДоброго времени суток, девочки!
Я на 9,5 неделе. Сегодня так получилось, что пришлось переделать целую кучу дел, весь день была на ногах, долго ходила. Сейчас пришла домой, сил нет совсем, покалывает яичник, живот вроде не болит, болят ноги и спина.
До сегодняшнего дня я после работы лежала тюленем, ничего не могла делать, сегодня я прямо уж сильно себя помучила😔
Подскажите, это не опасно для малыша, виню себя, что «набегалась» сильно, может стоит поставить свечку Папаверин? Я ставлю утрожестан 200 мг 2 раза в день.
Буду признательна за Ваши ответы ❤️
Лучший ответ
Jane
Если вы раньше не активничали, конечно, перенапрягаться не нужно.. то, что вы перенапряглись 1 раз не должно повлиять на малыша.. правильно вам советуют - выпейте магний, можно папаверин если тянет и отдыхайте побольше. Берегите себя и малыша
18.06.2022
Ответить
Алина
Jane, благодарю за ответ 🙏🏻 так то вроде бы не тянет, слава Богу. Надеюсь, все будет хорошо, будем отдыхать
18.06.2022
Ответить
Алина
abcwish, спасибо за ответ 😊надеюсь, все будет хорошо 🙏🏻просто я не привыкла так много ходить, работа сидячая, дома в основном лежу, поэтому начала переживать
18.06.2022
Ответить
abcwish
Алина, почаще думайте о себе и малыше, побольше отдыхайте. У меня вот сложности с плавными движениями и подъёмом с кровати - как подросток скачу)))) А потом тянет))
18.06.2022
Ответить
Алина
Алина, нужно привыкать двигаться, не галопом по европам, а медленно, не торопясь, но быть в движении, с работы и на работу пешком, если сильно далеко, то хотя бы остановку или две пройти ножками, а то на работе сижу, дома лежу, сейчас, конечно, перерыв, но на будущее, ребенок должен быть в движении, так мне мой врач говорила, легкой беременности😊😊😊!!!!
18.06.2022
Ответить
Алина
Алина , согласна с Вами, я вот на работу, с работы на машине, в основном гулять стараюсь весь обед, минут 40 гуляю в итоге. Возможно, этого мало , но у меня вообще не остаётся сил к вечеру 😁я как умирающий лебедь в беременность😁
18.06.2022
Ответить
Алина
Алина , 25, а чувствую себя так, будто мне в 2 раза больше😃 до беременности я очень шустрая была, в начале беременности тоже по этажам в женской консультации бегала, не чувствовала себя беременной, а сейчас все, сдаюсь😊
18.06.2022
Ответить
Алина
Алина, ну ка больше позитива😁,я в 41год, отбегала медленно всю свою первую беременность, у вас распределение нагрузки какое то не ровное, сижу до обеда, хожу до определенной усталости в обед, потом опять сижу, неее, у меня тоже работа сидячая, но я всегда находила лазейки прогуляться по офису, примерно через каждые 20-30 мин, руки помыть, чай налить, тряпку намочить, стол протереть ( у каждого своя фантазия😊) и в движение мин 5-6, и так постоянно, привыкаешь, и уже не чувствуется такой сильной усталости к вечеру, а если сидеть, лежать, то и рожать будет трудно, моя вылетела, как пробка, я даже толком и не поняла все "прелести" родов, удачи и легкой беременности🤗🤗🤗!!!!!!
18.06.2022
Ответить
Алина
Алина , здорово, что у Вас все так замечательно прошло😊постараюсь себя приучить потихоньку двигаться 😁спасибо большое за пожелание ❤️
18.06.2022
Ответить