Кто хочет проверенное на себе средство?)) Значит так, запорами страдаю с 18 недель, как начала прием железа, что только не пробовала в питании, эффекта ноль. Сегодня случайно купила себе квас, выпила около пол литра и через время закусила абрикосами, и эффект был через 2 часа! Я в шоке просто! Прочистило меня знатно🤪 первый раз без вспомогательных средств с марта месяца....
Лайфхак от запоров!😅
Мне в первую беременность только домашнее сало помогало)) я перепробовала все народные и ненародные методы, в эту не так пока все грустно, но тоже склонность есть(
Мама сыночков , да пробовала, чуда не случилось)) уже четвёртый день жду))) ну благо сейчас хотя бы без трещин, а в первую беременность было просто жуть, так что я просто жду, когда приспичит))
Мне глицериновые свечи помогают, эффект через 5 минут. Квас не люблю 😩
Галина, так я тоже только ими и спасалась до вчерашнего дня))
Абрикосы, сливы, Нектарины можно даже без кваса! 😜. До появления ягод тоже страдала.
Ольга, а вот нектарин, персики ела по кг в день и ничего
Если натощак выпить столовую ложку подсолнечного масло ,то пробёт😀
Рузанна Косырева, неа, меня не взяло, пробовала, и подсолнечное и льняное.
Да абрикосы вообще зачёт, даже если просто водой запить)) А ещё семечки мне помогают😄
Фрукты очень хорошо помогают, особенно ягоды
Aleksa, сама не ожидала! Киви, чернослив, йогурты, кефир, овощные салаты, да что я только не пробовала..... А тут квасок и полирнула абрикосами!))
Мама сыночков , я без кваса)
Сама не ожидала такого эффекта.
Обычно свёкла спасала)