Неприятные ощущения во сне

Уже 4 день я не могу нормально спать, меня мучают неприятные ощущения внизу живота и живота в целом, как бы я не легла оно не помогает, а как будто только нарастает, притом днём все хорошо, я гуляю, хожу, сижу нечего не болит, не беспокоит

я думала возможно это из за того, что там все растёт, но разве нормально что оно вот так вот ноет, только когда я лежу - сплю?

Я не могу сказать, что это сильные боли, скорее лёгкая ноющая боль, больше неприятная просто

стоит ли обратиться к врачу? Я просто нахожусь в другой стране, потяжелее с этим будет, домой возвращаемся в конце июля