Пошёл второй триместр, пока имеем минус три кг. Продолжаем следить за рационом и ходить, ходить, ходить .
деврчки, поделитесь кто отслеживает ккал. Очень интересно, какие у вас результаты
у меня ИМТ 30, поэтому могу набрать не более 7кг. В планах уйти в роддом с исходным весом
Вера Кениг, вы просто красотка! Вот тож хочу сейчас максимально скинуть, пока жара и есть не охота
У меня тоже имт 30, пока 1 кг туда-сюда плавает между взвешиваниями в ЖК. Хотелось бы тоже не набрать к родам.
Ярославль
АлинКАртинка, у меня обменке кирдык,даже на 1700уде начинаю набирать😭😭по мимо калорий ещё ИГ придерживаюсь 🙈
ИРА2010, я тоже ИГ пробовала 16/8. Но меня изжога заколебала . Позтому по чуть чуть но в течении дня, за три часа до сна ни ем
Москва
я ем 1700-1800 и поправляюсь. уже 85 кг при росте 170. на 27 неделе прибавка +12 кг. Но грешу на сладкое, хоть и вписываю его в рацион.
У меня в начале беременности вес был 82кг при росте 155см (имт34,1)
Сейчас вес 77,5кг
Тоже хочу идти в роддом не больше 80кг
Стараюсь держать себя в руках
Мне «повезло» - сначала токсикоз, теперь жара - особо не до еды