Девочки подскажите кто пил? Как облегчить усваивание?
читала что молочку нельзя употреблять и лучше с аскорбиновой кислотой
я вот выпила 1 таблетку (именно выпила дабы зубы не красить) и рассасываю желтые аскорбинки 4 шт,это вообще поможет?
боюсь побочек,у кого были? Какие шансы что они появятся?
Еще такой вопрос, 3 разных врача написали 3 разные дозы приема,и я не знаю кому верить, гемоглобин у меня сейчас 88,принимать 1 таблетку в день или 2? (3 боюсь,честно)
Я не врач, конечно, но мне говорили что 1 таблетка для профилактики (когда гемоглобин начал понижаться, но ещё на допустимом уровне). А при вашем гемоглобине одной профилактикой не обойтись.
Как быстро у вас падал гемоглобин?
Казань
Александра, ну за 2 недели примерно с 120 до 88 упал,я ещё инфекцию перенесла кишечную,не ела ничего и вот видимо сказалось
Elizaveta, настолько быстро?😳 обалдеть. Возможно и инфекция сказалась...
А в-целом, говядину вы едите? Красное есть в рационе?
Казань
Александра, мясо плохо ем,с начала беременности отвращение есть некоторое,но я один раз с 95 до 130 подняла продуктами,правда ела одну гречку и яблоки😅
в этот раз так же планирую,греча,яблочки и вот купила свеклу,буду варить и кушать😅
Elizaveta, хорошо, что хоть это помогает😄мне врач сказала, что железо лучше усваивается с говядиной. Каждый день в рацион требует добавлять мясо. Закупилась вырезками, котлетами на чистом говяжьем фарше и тоже пытаюсь держать гемоглобин. Уф, немного нам осталось ведь, уже финишный 3 триместр. Держимся ✊
Иркутск
Я пью феррум лек, жевательные таблетки 1 раз в день во время еды либо сразу после, 1 таблетка в вашем случае мало наверное, у меня гемоглобин ниже 100 не был пока)
А вообще врач советует пить с товаром шиповника, витамином с, фолиевую)
Побочки есть от железа, но не критично, в случае беременности не знаю как у вас)
Зубы иногда чищу после приёма железа, либо жвачку жую если не дома☺️
Казань
Елена , фолиевая мне не подходит,у меня с неё рвота ужасная и тошнота,вообще на группу В такая реакция
а отвар шиповника это интересно,а сироп можно? Ну там например выпить железо и ложечкой сиропа пригубить?😅
Иркутск
Я просто пила шиповник, в аптеке брала либо готовый как сок в стекле, либо сухие, и готовила компот дома, не могу сказать помогло это или нет 🙈 а врач так и говорила, у меня как сейчас помню в голове "препараты железа лучше запивать отваром шиповника, для лучшего усвоения" вот🤪
Москва
феррум лек - железо 3х валентное, оно очень мягко должно усваиваться, почти без побочек.
единственное, пару дней будет привыкать организм и с молочкой действительно лучше не мешать.
с вашим гемоглобином лучше 2т/д конечно и мониторить параллельно ферритин и соэ
Казань
Морковка, спасибо за ответ🙏🏻
а с ферритином что? Это что такое?
Рим
Elizaveta, гемоглобин это уровень железа на данный момент, ферритин 'запас' железа в организме если простыми словами. У меня например гемоглобин 130, а ферритин 11 был. Поэтому желательно контролировать оба параметра
Екатеринбург
Пила до родов ферум лек подняла гемоглобин со 107 до 127. Пила 1 табл 100мг+ фолиевая 400мг+витС.
Сейчас после родов продолжаю пить,но по 2 табл по 100мг, так как гемоглобин 87. Сопутствующие вещества в прием те же..
Рязань
При гемоглобине 96 назначили по 2 таблетки в день. Из побочек - первые дня 2 бегала в туалет чаще, чем обычно. Ещё гранатовый сок пила. Удачи Вам!
Казань
*Алёна Максимова*, спасибо,вот меня тоже пронесло хорошо,желудок побаливает словно кислого поела на голодный желудок😄
Новосибирск
Пью 6 недель по таблетке два раза в день. У меня никаких побочек нет. Единственное, иногда железом в горле отдаёт. Гемоглобин хорошо поднимает данный препарат
