Головная боль в 1 триместре

несколько вариантов: 1.выпить 2 стакана тепло-горячей воды. 2.выпить кока-колы 3.массаж шейно-воротниковой зоны у массажиста, а лучше курс 4.аппликатор Кузнецова под шею когда лежите на спине, и рукой под голову прижать чтоб колючки поработали. Мне это всё помогало, после курса массажа уже 3 мес голова не беспокоит

Мне иногда помогает хорошо так размять шею сзади, покатать на ролле

Как знакомо(( по много дней подряд болит, никаких сил нет терпеть. Спасаюсь массажем, звёздочкой, холодным полотенцем. Не снимает боль, немного облегчает. Заметила ещё один момент - если постоянно лежать при сильной боли, то становится только хуже. Встаю, начинаю разминать шею, крутить головой, самомассаж головы делаю. Ну хоть как-то облегчает, на время. А вообще я Вас очень понимаю, головная боль прям омрачает день за днём🙈

Выпейте ибупрофен или парацетамол. Я только ими спасалась. Боль терпеть нельзя! Лучше выпить полтаблетки и голова пройдёт, чем 4 дня боли

знакомо, держитесь. Мне немного помогало мокрое холодное полотенце на голову

Мне помогло тейпирование, сходите у себя разок к специалисту, а потом муж глянет и сам сможет делать, нужны только тейпы. У меня эта боль от спазма шеи шла( Мне гин разрешила ибупрофен пить, парацетамол в некоторых источниках тоже спорный((

Мне очень помог мануальный терапевт. прям очень. Спас меня. Я прям умирала от головной боли иногда спазм снимал парацетамол

весь первый триместр, все три беременности - головная боль была - ад. Пить можно только парацетамол, но он не особо спасал. Вот в третью беременность обнаружила что сладких фруктов наестся помогало (типа инсулин повысить). А вообще только пережить. Сил вам и терпения.

Попробуйте пить больше воды, мне реально помогало. Прямо с утра начиная.