Паника. 9я неделя. Как не заболеть от мужа?

Неделю назад заболела заловка с подозрением на ковид. Тест не подтвердил, но они часто врут(у моего папы подтвердился только третий, когда он в госпитале с 40% поражением лежал). Муж работает с братом, ее мужем. Каждый день проводят вместе, ездят в одной машине.

Я начала бить тревогу ещё на прошлой неделе. "Мне болеть никак нельзя! НАМ болеть нельзя!!!" Муж все понимает: но работать надо; да и брат не болеет; мы крепкие здоровые мужики с хорошим иммунитетом и т.п.

Вчера у него появились все признаки простуды. Сегодня он остаётся дома.

🤯😡🤬У меня ПАНИКА (вот прям капсом).

Это первая беременность, 9я неделя. Я дико боюсь заболеть, за вынашивание, за развитие малыша. Агрессия на мужа дикая.🤬

Не знаю, что делать и как поддержать свой иммунитет. Хотелось бы не болеть или перенести очень легко.

🙏Что можно беременным? 🙏

Как вы поддерживали иммунитет или лечили простуду во время беременности?