Девочки, подскажите пожалуйста, может было у кого нибудь, 18,4 неделек, но резко скрутило поясницу, копчик, и даже немного отдаёт в левую ногу, не согнуться, ни наклониться, ни в бок, ни в сторону 😏
Лучший ответ
Чебоксары
Kat, упражнения помочь могут, поищите видео. У меня на 8-ой неделе началось, управления делала, помогало, а потом со временем как-то прошло, давно не беспокоит. Видимо, нерв "привык", а то боялась, к началу третьего триместра вообще инвалидом стану.
0
24.09.2022
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Надя, у меня от упражнений вообще чуть нога не отказала. К неврологу нужно идти
0
24.09.2022
Ответить
Казань
У меня с недели 5й началось - и защемление нерва, и кости как будто растягивают изнутри, и хромота. Полегче стало после физ активности - попрыгать, походить, нога прошла, а поясница все равно устает. Пошла к неврологу, и вы сходите. Он найдет причину, даст рекомендациию. Мне сказали на уставший позвонок клеить перцовый пластырь, а на ягодицы делать перекатывания мячиком
0
26.09.2022
Ответить
Посмотрите на Ютубе упражнения для беременных Бубновского. Я делаю в кровати с экспандером, ноги вверх, вниз. Мне только они помогли, т.к. где-то на сроке в 20 недель ели с кровати вставала до туалета.
0
24.09.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Я на аппликаторе Кузнецова лежу в таких случаях, но у меня нет угроз - он усиливает кровообращение в пояснице. Ещё Меновазин и ношпа (но это так, больше самовнушение, мне кажется).
0
25.09.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Защемление седалищного нерва.