Витаминки для беременных
Медикаменты, витамины, процедурыВсем привет ) Беременность 15 недель. Подскажите какие витаминки вы пьете ? Я запуталась. Стою на учете у бесплатной больнице, но наблюдаюсь только у хорошего и платного гинеколога. Которая мне прописала витамины : Солгар Омега 3 700мг, детримакс 2000тыс и йодомарин. А бесплатная прописывает типо Элевита и тд. Но там маленькие дозировки ,какой смысл мне пить их + параллельно докупать другие чтобы нагнать дозировку?. Бесплатный гениклг ругается и говорит принимать то ,что она прописывает по стандартру всем беременным. Я например солнышко не люблю ,хоть и живу в крыму ,все лето избегала его и понятно ,что такая дозировка детримакс будет компенсировать и рыбу я почти не ем так что 700 мг омеги тоже отлично! запуталась короче( Помогите. Подскажите ,нужно ли пить фолевую кислоту 400 мг всю беременность ?
Лучший ответ
Juliya Msk
мне все отменили со второго триместра, все есть в вас, а раскармливать ребенка не стоит синтетикой, крупный плод и тд.. Оставили вит Д и омегу по желанию, позже можно Магний, если икры сводить будет, и все. Фолька только первый триместр нужна при закладке нервной трубки
13.10.2022
Ответить
Леди
Хорошие гинекологи не прописывают комплексы витаминов, где больше 8 наименований (могу ошибаться). Там и дозировка не та и некоторое не сочетается друг с другом… лучше пить отдельно☺️В первом триместре пила омегу, д3 профилактическую дозу, йод профилактическую дозу, фольку. Во втором триместре исключили фольку, добавили по показаниям магний и железо. В третьем омега, кальций, д3, йод, железо.
13.10.2022
Ответить
Ксения Иванова
Ну, вообще, витамин д надо бы проверить и уже точно расчитать дозировку. Сдайте анализ и терапевт вам точную дозировку скажет. Например, у жителей солнечного Израиля и Кипра очень низкий уровень витамина д, хотя там солнце круглый год.
Я пила только фолиевую, витамин д, омегу и йод. Дозировку витамина д терапевт высчитала по анализу.
Фолиевую где-то в середине беременности отменяли.
13.10.2022
Ответить
Наталья
Я пила во вторую беременность элевит. В первую- фемибион, но у меня на него была аллергия. В комплексы входит фолиевая кислота. Её главное принимать до беременности и в первом триместре для правильного формирования нервной трубки плода
13.10.2022
Ответить
Varushasun
Абсолютно правильные дозировка и верные витамины вам назначили. Я нашла стопятсот подтверждений из разных источников, что поливитаминами лучше не перегружать ребёнка в беременность. Имхо. Сама поливитамины принимать не стану. Хотя и я люблю всякую нутрициологи, айхерб и в целом витамины)))
13.10.2022
Ответить
Жанна
Элевит очень поганенький состав имеет. Пила его в первую, когда не разбиралась ни в мутациях ф.ц., ни в формах минералов.
Фолиевую - лучше пить метилфолат. Можно и всю, потому что он важен еще для обмена железа.
13.10.2022
Ответить
Tania
Зачем пить много таблеток?
все нужные витамины в фруктах,овощах ,больше вам ничего не нужно:)
13.10.2022
Ответить
Юлиана
Tania, К сожалению я фрукты почти не кушаю. Заставляю себя,но увы не идет (
13.10.2022
Ответить
Marina
Ксения Иванова, ага.. еще забыли уточнить, что тонну надо скушать, чтобы хоть что-то отложилось из фруктов.
13.10.2022
Ответить
Юлиана
Marina, везет тем ,кто любит кушать фрукты . Я кроме лимона не могу больше ничего есть и до беременности тоже не любила фрукты
13.10.2022
Ответить
Tania
Ксения Иванова, Фолиевая кислота находится в зеленых овощах с листьями - салат, капуста, шпинат, брокколи, в выпечке из муки грубого помола, в цитрусовых, и в обогащенных добавками продуктах:)Но таблетки стоит принимать эти.
а йод,в морских морепродуктах)Еще вопросы?)
тут дело в этом.Я сама пила йод и фолиевую кислоту,но зачем еще наверх кучу витаминов?))))
14.10.2022
Ответить
Надин
У всех врачи разные. Сейчас 24 недели и сколько хожу к врачу никогда она мне не прописывает поливитамины) Только фолиевую кислоту до 12 недель 400 мг. Почему-то уверена что я итак питаюсь нормально и все витамины восполняю. Каким образом она знает что я ем или нет, до сих пор не пойму?!)) В общем, я все равно как встала на учет пью без нее элевит, во 2 триместре добавила магний+кальций, так как сводит ноги по ночам. Так что быть может платный все правильно назначает. А если сомневаетесь может еще у 3 врача проконсультироваться?
13.10.2022
Ответить
Елена Пастила
Во втором триместре я пью:
- фолиевую 800 (солгар)
- железо 25 (солгар)
- д3 2000 (не помню чей)
- йод 200 (йодомарин)
- магний 200 два раза в день (солгар)
Но магний мне то отменяют, то добавляют, т.к. с ним у меня появляются кетоны, а без него шейка становится короче)))
13.10.2022
Ответить
Юлиана
Елена Пастила, Железо даже пить боюсь ,у меня и так запоры с пришли вместе с беременностью ,а еще + железо ,я сойду с ума
А почему у вас дозировка фолевой такая ? Почему вам прописали фолевую ? У меня как раз вопрос был про нее.
Покупала в аптеке йодомарин ,а мне фармацевт дала "Йодомарин для мам" А там по мимо йода содержится фолька и вот думаю ,убрать или пить ?
13.10.2022
Ответить
Елена Пастила
Юлиана , с железом у меня сложились норм отношения. Была проблема с запорами на 10-12 неделях, но вроде ушла. Я пыталась там чернослив замачивать одно время, но мне кажется, она ушла сама по себе, не поэтому)
Вот я честно говоря не знаю про фолиевую - пью что говорит доктор, а она каждый прием (раз в 2-3 недели) заново прописывает эти назначения и не отменяет ее.
13.10.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.