Бессонница
Девочки ,началась бессонница.Это ужасно,особенно, когда хочешь спать,а не можешь.Вот и встаю в 4-4:30 утра и до 7 точно уснуть не могу,как Гитлер🤪😅Как на зло перед нг,к врачу после новогодних,поэтому кто как спасался дома?Поделитесь🙏🏻Голова болит из-за этого ужасно
Элеонора Евграфовна
35 недель. Сплю по часу-два в сутки. Могу лечь и до утра пролежать.Магний в6, пустырник - не помогают. В стационаре 3 дня делали в/м димедрол на ночь-эффекта нет. Психотерапевт выписала минимальную дозировку Фенибута - эффекта нет. Акушеры-гинекологи говорят, не можем Вам помочь. Терпите, занимайтесь психотерапией
11.02.2023
Ответить
Василина
А почему Гитлер)) Из того, что помогает мне лично- теплый, ближе к горячему душ, горячее молоко с чайной ложечкой меда и корицы, ну и козырь, котрый никогда не подводит- таблетка реслипа))
30.12.2022
Ответить
Катя
У меня это с начала беременности, уже 14 недель. Магний, новопассит, глицин выписали. Но мне они не помогают 🤷🏼♀️
30.12.2022
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
это гормональная бессонница.... он неё нет препаратов для беременных. Как родите всё пройдёт. Я вообще 1 час в сутки спала.
30.12.2022
Ответить
Карамелька
Елена, надеюсь,что не будет эффекта такого после родов,что вырубаться буду сразу же,как рожу😂
11.02.2023
Ответить
Элеонора Евграфовна
Елена, поделитесь,как Вы переносили такой недостаток сна? Чем ночью занимались?
16.02.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Элеонора Евграфовна, сложно конечно всё это переносилось.... просто лежала обычно, иногда читала, в интернете сидела, в сончас со старшим сыном просто рядом лежала, при этом организм не бастовал и во всём остальном находился в обычном ритме
16.02.2023
Ответить
Элеонора Евграфовна
Елена, не тревожились по поводу того, что не спите? У меня такая же ситуация, только еще тревога все усугубляет
16.02.2023
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
Элеонора Евграфовна, никаких тревожностей не было, тем более я всех врачей на уши подняла, а они просто развели руками, да и дома обстановка была тихая и спокойная; от безысходности даже поплакать не могла, просто приняла ситуацию такой. Старались гулять побольше.
16.02.2023
Ответить
Яна
Я пью на ночь микстуру кватера. Продают в рецептурном отделе в аптеке. Стоит дёшево срок годности 10 дней. Там валериана, пустырник, мята, бром, магний, ещё что то. По столовой ложке 3 раза в день. Стала спать всю ночь. А так тоже просыпалась в 3 и до утра не спала больше.
30.12.2022
Ответить
Ольга
Мне помогает не спать днем, как бы не хотелось, обязательно выходить гулять и ложиться в одно и то же время. А если все таки просыпаюсь, то стараюсь перекусить что-то с теплым мятным чаем.
30.12.2022
Ответить
яна
Сходите к неврологу, вообще причин бессонницы может быть много. Магний пьете, железо, ферритин проверяли? У меня СБН, низкий очень ферритин, я нашла проблему. Не спать это просто Ад, сегодня первый день более менее нормально спала.
30.12.2022
Ответить
Victoria Sever
Я вообще глаз сомкнуть не могла после 25 недели. Помогли прогулки на улице перед сном
30.12.2022
Ответить
Карамелька
Victoria Sever, мне только уснуть помогают прогулки,но просыпаюсь,как по будильнику все равно🙃
31.12.2022
Ответить
Ooty
Терплю и днём не сплю, рано или поздно организм должен сдаться и уснуть нормально))
30.12.2022
Ответить
Нэсти
Ooty, не факт,ох не факт. Я надеялась на это,но через 14 дней полной бессонницы (не спала вообще),поползла к неврологу за лечением. Организм и не думал сдаваться,а вот я-да.
30.12.2022
Ответить
Элеонора Евграфовна
Нэсти, это здорово. Мне акушеры-гинекологи ничего не разрешают. Боюсь, что начнется психическое расстройство.
11.02.2023
Ответить
Нэсти
Элеонора Евграфовна, я лечилась уже после родов,поэтому проблем не было. Сейчас тоже есть бессонница,но не такая критичная,как тогда. То есть сейчас я все же иногда сплю полную ночь (редко),но чаще долго засыпаю,рано просыпаюсь и сплю беспокойно. Когда совсем худо,спасаюсь таблеткой Реслипа. Это,конечно,не те препараты,которые спасут на 100%,но лучше,чем ничего. Продаётся без рецепта и разрешён беременным. Я тут на ББ и узнала про него.
11.02.2023
Ответить
Элеонора Евграфовна
Нэсти, спасибо, поняла. По поводу Реслипа тоже узнала из интернета. Живу в Санкт-Петербурге,огромный город, спросила у трех акушеров-гинекологов, не рекомендуют использовать (видимо, нет опыта использования).
12.02.2023
Ответить
Нэсти
Элеонора Евграфовна, да оно понятно,что мало хорошего. Я за 2 месяца выпила 2 таблетки. Но я уже знаю,каковы последствия бесконечной бессонницы лично для меня и пила их в минуты отчаяния. Скажем так,как экстренное средство держу. Ну и как ни крути,мне более менее помогает усиленная активность. То есть вымотать себя за день так,чтоб к вечеру не стоять на ногах. Я днем стараюсь даже не присаживаться- вечно готовлю,убираю,гуляю с ребёнком и собаками,маму вывожу на променады,по магазинам шатаюсь. И это все при не очень то хорошем самочувствии. Но оно как раз не очень хорошее из-за недосыпа. Не могу сказать,что я потом сплю как младенец-совсем нет,к сожалению. Но хотя бы могу уснуть не в 3 часа,а потом просыпаюсь не в 6. Часов 5 прерывистого сна у меня выходит. Сегодня я вот вставала в туалет 4 раза за ночь и каждый раз ещё засыпала не сразу. Уснула при этом в районе 12 ночи,встала в 8. Но это лучше,чем вообще всю ночь таращить глаза,а утром будто пьяная ходить.
12.02.2023
Ответить
Элеонора Евграфовна
Нэсти, вы герой! Согласна, конечно, лучше такой сон, чем практически никакой
12.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.