33я неделя, уже второй день тяжело дышать😢до этого бывало периодами, а сейчас прям совсем тяжко. Понимаю что это норма, но может есть лайфаки подышать хоть немного) сижу прямо, на боку лежа тоже тяжело, стоя тоже(
Зея
Есть, да только мало кто прислушивается🤷♀️ перевернутая позиция Гейл Талли. Расслабит связки, диафрагму и будет легче. Универсальная вещь почти от всего)
0
05.02.2023
Ответить
Киров
Открываю окно, локтями опираюсь на подоконник и глубоко дышу несколько минут)) как кит, выброшенный на берег)
0
05.02.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: