Подготовка к родам

Смотрите по себе. Но я выбирала, что все будет как должно, мы разберёмся.

А вот подружку прибило депрессией , когда роды пошли не по сценарию и экстренное кесарево.

Я бы просто читала разные истории родов, чтобы просчитать больше сценариев)))

Подготовиться к родам, не знаю, этот процесс запускается внезапно)))

Но от себя рекомендую просмотреть видео о дыхании на схватках и потугах, от Александра Кобасы. Мне вот реально во вторые роды помогло! :))))

Мне врач сказала как-то, что гораздо полезнее смотреть и читать про уход за ребёнком, педиатрию и тд, а в родах просто слушать ее и акушерку 😹 но вы правильно делаете, что настраиваетесь на легкие роды. Лично мне мой настрой очень помог, я приехала супер спокойной, и так же вела себя все роды. Для меня гораздо страшнее и волнительнее то, что происходит потом с бессонными ночами 😹

Я когда искала на Ютубе прям терялась в огромном количестве. В итоге зашло видео Ника Болзан и акушерка.про

Доктор Кобас хорошо рассказывает про дыхание в родах. Второго и третьего рожала без стимуляций. К первым родам не готовилась(( так что вы молодец. Страшилки не читайте)

Новорожденные России)

Ну и на YouTube по запросу дыхание в родах.

Ох, вы счастливчик , у меня всегда супер болезненные месячные были, на стенку лезла , что будет при родах боюсь представить 😱

Роды процесс индивидуальный)) одному богу известно как они пройдут именно у Вас)) я тоже думала всё будет хорошо, без разрывов, но... Увы 😀😀😀немного не по сценарию пошло

Можно ли к этому вообще подготовится))) Гляньте этапы родов, чтобы понимать, что происходит и методики дыхания. А так хорошая акушерка только спасёт))) внимательно слушать и не терять голову)