Кто ходил в бассейн во время Б ?

Ходила в первую беременность регулярно с первого триместра и до родов. Я ходила в бассеин, называющий себя семейным. Т.е. там в основном на маленьких детей ориентировано было. Обеззараживалось не хлоркой, а какой то фильтр специальный. Аллергии или каких то других нежелательных моментов не было. Я без тренера ходила, просто плавала. Потом в сауне сидела. Вообще там была акваэробика для беременных, но мне по времени не подходило, а так думаю это круто. Поищите тоже какой нибудь такой бассеин в городе,точно должен быть.

Обсуждала с врачом недавно. Мне бассейн в прошлую беременность ооочень помогал, снимал напряжение со спины, в целом я довольно подтянуто выглядела. Последнее занятие было утром перед родами, вечером уехала в роддом, ночью родила:) Но врач сейчас сказала, что хорошо бы недельки за 2 до ПДР все-таки прекращать. Хлорка/другие очистители плохо влияют на ткани влагалища и увеличивают возможность разрывов (там как бы вымывается защитная естественная пленка, как я поняла). И да, я прилично порвалась, а врач которая зашивала, говорила, что прям очень сложно сшивать, ткани как бы рассыпаются (это я своими словами, не медик).

Хожу иногда. У нас не нужно никого предупреждать.

Ходила постоянно в муниципальный, 50-ти метровый. Никаких справок дополнительных не нужно.

Репродуктолог разрешила ходить, только в те где не холодная вода, т.к холодная может вызвать тонус

Вообще никаких нюансов, берете справку в бас, если муниципальный, и идёте. --- Есть аквааэробика для пузиков, если есть по близости, то это ВЕЩЬ!!!!

Я просто в бассейн ходила для удовольствия и всё,ни с кем не консультировалась,ничего не сдавала дополнительно из анализов, ходила просто плавать, расслабляться. Тренер мне был не нужен, я же не водным спортом занималась, а так, всё на Ваше усмотрение, смотря каких придерживаетесь целей от походов в бассейн

Посмотрите блог lena_neideal, она сейчас беременна и плавает ежедневно с тренером, рассказывает про это

Ходила на аквааэробику весь третий триместр) все было нормально. Только перед походом взяла справку у гинеколога что мне можно