нет аппетита, 19-20 недель
Изменения и болезни во время Бне хочется есть, стоит ли себя заставлять? не навредит ли ребёнку, если мало есть? у кого так было и дети уже большие, сказалось ли это как-то на их аппетите, форме? слышала, что если не доедать, ребёнок потом будет страдать лишним весом, это правда?
Lazy doll
есть базово, чтоб не рухнуть, продукты с нужными питательными веществами, по возможности. и пить.
13.05.2023
Ответить
Луна
Все верно,не заставляйте себя.Это только мамашки - толстушки успокаивают себя,что нужно есть за двоих. Только сбалансированное питание,5 раз в день маленькими порциями и минимум сладкого - идеально.
13.05.2023
Ответить
Лизавета
О, и у меня так же. Заставляю себя конечно есть. Особенно салат и фрукты. Хотя бы так.
13.05.2023
Ответить
Сабрина
Лизавета, ой, а я наоборот, помидоры и огурцы обожаю, и виноград чёрный 🥰 не понимаю как от них отказаться можно
13.05.2023
Ответить
Лизавета
Александра, вот я тоже овощи обожаю) Стараюсь их есть, и побольше. Яйца еще ем обязательно каждый день почти. И хотя бы один фрукт в день.
13.05.2023
Ответить
Xiximonstr
Не хотите - не ешьте. Аппетит может проснуться позднее или появляться скачками
13.05.2023
Ответить
Joy S.
Ребенок возьмет все, что ему нужно, из ваших мышц, костей и зубов. Это будет очень ощутимо в первый же год после родов, особенно, если будете кормить грудью. Поэтому, когда кушаете, выбирайте максимально полноценную и полезную еду, не перебивайте аппетит всякой ерундой. Десерт позволяйте, только если съели основное блюдо. И не забывайте про витаминные добавки. Я в обе свои беременности недоедала, изжога была прям до рвоты, аппетита ноль... И вот с витаминами на выходе результат лучше. Зубы лучше сохранились, спина не так болела... Дети без лишнего веса, если что)
13.05.2023
Ответить
Сабрина
Joy S. , меня больше кальций смущает, вот его едой я точно не набираю. какой лучше купить? а так я пью витамины для беременных, но там вроде нет кальция, а если бы и был, думаю это мало. на вб нашла кальций, но там в противопоказаниях беременность, не понимаю почему
13.05.2023
Ответить
Joy S.
Александра, я без особых надежд купила банальнейший Д3 никомед Форте, и то больше изза того, что он немного помогал от изжоги) И ела по таблетке каждый день. Не знаю, что именно помогло, но масштаб разрушений после второй беременности намнооого меньше, чем после первой, когда я почти ничего не принимала. При том, что до беременности у меня диагностировали остеопороз (видимо, очень давний, тк почти не ем молочных продуктов). Я боялась развалиться! Но нет, даже спина не заболела, и зубы на месте))
13.05.2023
Ответить
Anna
Ребенок берет не из желудка,а из ваших запасов организма. Это у вас уйдет в минус что-то,а ребенку пойдет до капли все,что нужно. Ваш аппетит вообще не при чем,ели бы вы много или вот мало(по вашему мнению,а по факту может быть да наоборот),ребенок будет таким,каким должен быть.
13.05.2023
Ответить
ViksikKash
При токсикозе люди бывают неделю не едят, и ничего, ребёнок вес набирает же.
Мне на 19 неделе делали узи вес 330
На следующий день легла в стационар, там на завтрак и ужин яйцо хлеб и чай, да на обед суп. С таким питанием ребёнок как-то же набрал до 450г.
Тем более сейчас жара, в жару мало хочется есть, ничего не будет, если не хотите. Главное не страдать голодом вообще, хотя бы раз в день есть и не налегать на лёгкие углеводы
13.05.2023
Ответить