Токсикоз идеи питания.

Здравствуйте! Сочувствую Вам((

Токсикоз дело такое, я например на апельсинах сидела, клубничных йогуртах и хлопьях хрутка тоже с йогуртом. Что-то другое очень редко получалось в себя впихнуть, ну или, например, я представляла, что хочу это съесть, но было отвращение, но я все равно начинала и аппетит приходил во время еды, так сказать🥲

Но меня рвало очень часто, и триггеры были вообще непредсказуемые, несколько раз я не добегала до туалета🤣

Иногда помогал доксиламин+витамины группы Б, таблетки от токсикоза, в состав которых входит имбирь, тоже помогали на 5%, но не дай бог ими блевать конечно... Арома масла ещё хорошо, я держала возле себя чайного дерева, если не было то корки от апельсина, если куда-то ехать, то брала с собой сушки или сухари

А так в основном и держалась на монопитании, вот пару дней лезет именно эта еда, я ела только ее, потом от неё тошнит, искала от чего более менее..

Крепитесь, все пройдёт и будете ещё удивляться куда столько лезет еды🤣🤣🤣 как у меня сейчас, аппетит сумашедший, не знаю куда деться))

У меня уже прибавка 1,8 кг 🙈срок 6+1, это кошмар, ем просто все подряд, особенно кислое.

У меня в первую беременность был довольно сильный токсикоз. С утра, не вставая с кровати съедала что-нибудь кислое (зеленое яблоко, иногда айву). Потом уже завтракала. Иногда это не помогало))) тогда шла на учебу/работу голодной и брала печеньки. Когда получалось, то съедала понемногу. Днем я могла покушать что-нибудь, но только не мясо. Даже от его запаха мне становилось дурно)))) а вечером я вообще почти ничего не могла съесть. Отваривала картошку и вот этот бульон из-под нее немного могла съесть. Сейчас вспоминаю и смешно, тогда смешно не было)))) зато я могла за раз съесть целый лимон, и 5-6 киви. Киви - это была моя любовь)))) приходилось его каждый день ходить покупать, потому что съедалось оно мгновенно.

Так что да, приспосабливалась. Токсикоз был у меня иногда даже на довольно поздних сроках. Ни с того, ни с сего могло накатить. Вы там тоже давайте, держитесь!:)

Что хороша переносила я: питьевой йогурт (именно питьевой, мне консистенция больше нравится), чай с медом и ломтики хлеба. Просто мед намазать на хлеб и чаек с долькой лимона. Потом еще картофельное пюре и сваренное вкрутую яйцо. Сливы. Вот наверное и весь мой рацион во время токсикоза

Мне заходил кефир) кисленько. Потом одно время салатов хотелось, потом свекла с Лучком)) главное найти продукт, который хочется именно сейчас и он обычно зайдет тогда

Я ела тесто, причём в худших его проявлениях. Пицца и прочий фаст фуд. А так, шла мимо магазина и думала, что бы съесть, прям мысленно представляла,если что то не вызывало мысль поблевать бежала покупать. Как правило тоже был пищевой мусор,сыр соломкой вот помню, сосиски в тесте)) ещё солёная красная рыба, был беспроигрышный вариант, думала разорюсь)))

Меня мучал токсикоз до недели 13, и ничего кроме как питаться в кафе или у родителей по заказу не помогало 🙃 ждать ждать и ждать и ещё мне газировки помогали 😃 ела иногда что то и газировкой запивала) как бы это не казалось глупо : жди все пройдёт 😘

У меня было наоборот- тошнило голодную, как что-то съедала, сразу Гуд! А с утра понимала что нужны углеводы и можно жить. А вот вечером как-то поймала себя на мысли, что мне картошечка (пюре) идеально заходит))) даже «успокаивает» и помидоры с солью.

Может кислое? Салат лимонным соком заправлять? 😁 мне от тошноты только кислое помогает, а тошнит меня полжизни, проблемы с желудком и желчным)

Меня спасал арахис помню, чуть чуть поём и отпускало.