Ограничение физической активности
СамочувствиеУ меня срок 18 недель. С 15 недель мне гинеколог ограничил физическую активность из-за короткой шейки 25 мм. Нельзя много ходить, сидеть, только лежать. Лежу дома уже 3 недели. Уже не вывожу. Скоро с ума сойду дома. Из живого общения только муж. И его тоже начинает эта ситуация напрягать. Конечно, кому понравится каждый день видеть лежачую жену без настроения. Так же выводят из себя мысли, которые круглые сутки крутятся в голове "а что сегодня с шейкой? Не укоротилась ли ещё? Смогу ли я вообще выносить ребёнка?" Последний месяц моей жизни это диван, телевизор, телефон, приготовить покушать что то простое, сделать небольшую уборку дома, в его выходные выходим ненадолго погулять. Хобби тоже у меня нет, подруг нет. Нет желания чем то заниматься. В голове постоянно "надо лежать". Я понимаю, что это всё ради моей малышки, но морально очень тяжело. Единственная радость для меня сейчас- чувствовать её толчки в животике. Сколько ещё придётся лежать неизвестно. Кто то был в такой ситуации? Как не впасть в депрессию?