Девочки подскажите как избавиться от страха родов. Срок 35 недель. Первые роды. Так загнолась, что немогу спать. Сердце колотиться. Боюсь ужасно. Как себя побороть....
Лучший ответ
Знаете, я то же до ужаса боялась. Вы определитесь, чего вы боитесь, сами роды или не компетентных действий врачей?
Лежала на сохранении, и смотрела на девчонок, которые на началах схваток собирали спокойно сумки, пили чай, кушали... Я думала, тебе сейчас ад предстоит, а ты такая спокойная, как так можно? А когда пришло время мне идти на КС, то наступил какой то вакуум, время стало вязким, все происходила как бы не со мной. Я была спокойна и единственное, что хотелось поспать, так как ночью не могла уснуть. Природа давно придумала способ нашего размножения и если бы это было так катастрофично, то мы бы вымерли как вид. Во время схваток вырабатывается специфические гормоны и все будет как надо.
Ну во первых , назад дороги нет, остается только родить. Во вторых, природой задумано, что женщина в силах родить. В третьих, живем слава богу не в каменном веке, медицина на хорошем уровне в РБ в плане родов и неонатологии. Если честно, мне повезло, у меня роды прошли легко и без боли. Но я старалась максимально расслабиться, и со мной был муж, моя поддержка. Если не рассматриваете совместные роды, выберите врача, роддом, обязательно пройдите курсы подготовки, чтобы знать чего ожидать. Мне это очень помогло в свое время.
А я, наоборот, перечитала несколько сотен истории родов тут, на ББ. Хотела понять, варианты развития событий и действий врачей. Смотрела, читала. Медицинские ролики, учебники по периодам родов, по тому как их учат стимулировать роды, как, когда, как принимать роды. В итоге я понимала, что происходит, но повлиять на ход родов все равно не могла. Не переживайте, роды придуманы природой, чтобы дать новую жизнь, а не убить беременную. У меня боль нарастала медленно и состояние было какое-то оглушенное, как-будто пыльным мешком пристукнули. Выберите роддом по хорошим отзывам, кому-то помогает осознание, что она заключила договор с врачом, которому доверяет.
Девушка не переживайте вы так, вам все равно некуда деться,рожать то все равно придется. Тем более первый раз это не так страшно,как во второй. 😄лучше настраивайтесь на то что у вас все пройдет гладко и без проблем.
Jools Satori, ужасная боль. Справлюсь ли с ней. А вдруг осложнения в родах.....начиталась ещё всякого в интернете
Dashka , читать интернет пустое дело, каждые роды индивидуальны, так что все эти страшилки читать не то что бессмысленно, а даже вредно, они парализуют ваше сознание и Вы не услышите врача, а это очень важно. Дальше про боль, она не такая сильная, больно конечно, но не то, чтобы терять сознание, к тому же есть же эпидуральная анестезия, обговорите это с врачом с которым собираетесь рожать. Никто Вас не бросит, в родовой находятся врач, акушерка, анестезиолог с медсестрой, санитарка, а под конец приходит неонатолог с медсестрой, представляете сколько людей будет с вами? Это не роды с повивальной бабкой в 5 веке. Вас подключат к датчику ктг и будет писать показания , следить за состоянием ребенка. Поэтому вместо того, чтобы читать вредные страшилки читайте как дышать в родах, учитесь дышать, это оооочень важно, выбирайте хороший роддом, и хорошего врача. И все будет хорошо.
Dashka , да, мало кто делится в интернете историями хороших родов. В основном страшилки. Но нужно понять что это только их опыт и их истории. У вас будет своя.
Страх там, где неизвестность. Изучите способы проживания боли и помощи себе (дыхание, ароматерапия, массаж). У вас будут партнерские и нет? С кем вы идёте в роды?
Очень важен настрой и вера в себя. Представьте с только женщин вашего рода рожали до вас. У них у всех получилось. Они смогли и в вас их сила тоже есть. Вы тоже справитесь.
Можно взять пару консультаций у психолога. Проговорить свои страхи. Я до того как сама пошла учиться, перед родами тоже так сделала. Тоже были страхи.
Мне помогло принятие того, что это неизбежно. От этого никуда не уйти. Ну и настраивала себя, что все будет хорошо. Старалась не читать истории родов. Удачных вам родов и скорейшего восстановления)
Определите для себя, чего именно вы боитесь. А дальше ищите информацию о том, как этого избежать.
сходите на курсе, как самый эффективный, но дорогой способ
Просто принять,и перед вторыми родами мне было гораздо страшней😂потому что знала что меня ждёт,у всех по разному всё,для кого то это сравнимо с походом в туалет,дышите и прыгайте на фитболе,пытайтесь не зажиматься,и тужится только тогда когда говорят акушерки!!!а то порветесь
А тут бойся- не бойся, некуда вам деваться с подводной лодки) а если серьёзно, смысл об этом думать? Все рожают и вы родите. Вместо того, чтобы тратить свои силы и энергию на этот страх, пустите их в какое-то позитивное русло. Я вот рожала, но все равно не хочу об этом думать)
Не так страшен черт, как его малюют)) все рожают, и вы родите. Лучше не страшилки про роды читайте ,а техники дыхания, когда и как себя вести . Это гораздо полезнее
Если бы все так было ужасно, то никто бы не рожал больше одного ребёнка 😆
Бояться нельзя - большая часть осложнений и боли из-за страха. Изучите всё о родах, о дыхании, схватках, у Вас осталось мало времени, но оно есть. Почитайте благополучные истории родов - их очень много. Более того они могут быть вообще безболезненными.
И самое главное - нужно выйти из детской позиции. Вы уже мама. И Ваша задача сделать все от Вас зависящее чтобы помочь своему ребенку. Любая мама готова за своего ребенка умереть, но только роженицы жалеют себя и делают всем хуже... Осознайте себя мамой, говорите с малышом в родах, успокаивайте его, говорите что всё скоро закончится и будет хорошо, он, в отличие от Вас, об этом не знает.