Жор в первом триместре 🫣
ПитаниеПривет девочки!
Тема конечно избитая. Как перестать есть каждый час-полтора?!?🫣 Это какой-то ппц. Постоянный голод!
Раньше по утрам вообще ничего есть не могла,максимум йогурт, творог,чай с чем-то несущественным. Теперь же..могу тарелку супа навернуть без проблем🤪 Со старшими детьми в первом триместре мало что лезло. Я конечно рада, что нет рвоты (простите), тошнит,но периодами, иногда. Интересно, этот жор будет всю беременность или только первый триместр) Как бороться с ним..
Лучший ответ
Лена
всю беременность хотелось булок, ела и не ограничивала себя)
Но настоящий жор я почувствовала уже после родов на ГВ, вот где постоянно голодная , только поела и через 30 минут как будто бы и не было ничего.
На стрессе начала есть шоколад и торты пачками. Но педиатр отрезвила ))) сижу теперь сухофрукты уминаю
Так что пока есть возможность, ешьте на здоровье 😊
14.08.2023
Ответить
Мария
Ем. Добегает до определенного веса, видимо в котором организму комфортно, и проходит жор
14.08.2023
Ответить
Olena
Если вы еще в первом триместре, то ешьте)))) вот со второго уже аккуратнее
14.08.2023
Ответить
Lumos
Жор в первом триместре - это прекрасно) Я ложилась спать, выключала свет и понимала, что нужно срочно что-то съесть, иначе не усну. Шла на кухню, ела бутер и ложилась довольная спать)) Это временное явление, так что ешьте!)))) Ко второму триместру жор вас отпустит)
14.08.2023
Ответить
Nadin
Никак, я прям каждые полчаса ела, пока тока не отступил в 16 недель. Даже ночью🙈
14.08.2023
Ответить
blacknikova
У меня такая же история)) Весь первый триместр ела как не в себя. Токсикоза особого не было, но подташнивало слегка целый день - и вот эта легкая тошнота проходила только, когда ела)) да и вообще есть хотелось очень)) не парилась по этому поводу ни в одну бер - считаю, что значит, так нужно организму - просто старалась, чтобы еда была сбалансированная и невредная. Лично у меня такой жор только в первый триместр, дальше ем столько же, сколько и вне бер)
14.08.2023
Ответить
Ксения
blacknikova, вот тоже самое у меня. Пока ем,чувствую себя хорошо. Только вредности тоже идут в ход 🫣 я далеко не ППшница)) сбалансированно питьтаться не получается пока. А ещё хлеб, булочки 🤪 я хлеб в принципе не ела до беременности, оооооочень редко, раз в полгода могла небольшой кусочек съесть. Сейчас же...ем всё с хлебом.
14.08.2023
Ответить
blacknikova
Ксения, понимаю)) в первую бер тошнота лучше всего тоже купировалась именно булками)) съедала в день 1-2 пирожка (на второй завтрак), не могла ничего с собой поделать) но все же старалась в остальные приемы пищи придерживаться ПП (в плане состава) компенсировала объемами съеденного😁 В эту бер как-то булок не хотелось, просто хотелось больше есть, опять же старалась ПП, просто больше) Но и срывы были - однажды прекрасно поужинала ролтоном, чипсами, сушеной рыбой и безалкогольным пивом - ну что тут скажешь - понять и простить😁
14.08.2023
Ответить
Ксения
blacknikova, Вы ещё держались, редкие срывы-ничего страшного. Я вот на френч-доги подсела🫣 жесть.. боюсь ГСД. С младшей был. Надо научиться брать себя в руки. Но с мужем, который периодически балует вредными вкусняхами, это сложно сделать))
14.08.2023
Ответить
blacknikova
Ксения, эх, вот если есть риск ГСД - тогда конечно надо аккуратнее. Но он, кажется, все же чаще начинается к концу второго триместра, так что, даже если и будет, у вас есть еще какое-то время, чтобы "утолить голод" френч-догами🤗 надеюсь, что у вас, как и у меня, жор после недель 13 стихнет))
14.08.2023
Ответить
Татьяна
Такая же фигня😅 я ещё поваром работаю, постоянный доступ к еде 😱, со старшими тоже не чего не лезло, а с этой беременностью по другому...
14.08.2023
Ответить
