Питание во время беременности

Тем же, чем и вне беременности (ожирение, недостаток микроэлементов, витаминов, риск всяких запоров и колоректальных раков, если налегать на условные сосиски с булками вместо клетчатки и т.п.) Все эти вялотекущие в обычной жизни процессы могут серьезнее о себе дать знать в беременность. Например, недостаток поступления железа и белка - это повышенные риски по развитию плода, риски тяжелых анемий и, если будет, например на этом фоне большая потеря крови в родах - чуть ли не риск некроза гипофиза. Опять же тот самый ГСД. ГСД коварен и порой хорошо скрывается, его можно и пропустить даже несмотря на нормальный ГТТ и пр. И вот если вы правильно и сбалансированно питаетесь, то риск даже от недиагностированного ГСД минимален. А если нет - то как и близкие, так и отдаленные последствия для плода (в том числе у детей, чьи матери не компенсировали ГСД, существенно повышены риски СД в течение жизни и многое другое). Можно еще много всяких возможных исходов привести, если задаться целью😁

Неправильное питание чревато дефицитом микроэлементов, набором веса, грустным настроением и малым количеством сил. проблема в том, что правильное питание это не куриная грудка с огурцом, как думают многие. тарелка размером с две ваши ладони) а вы как питаетесь?)

я только вес лишний набрала, а так всё нормально с ребёнком. во всем мире никаких специальных диет для беременных и кормящих мам не существует. сейчас вот только приходиться сгонять жирок, сижу на диете венеры шариповой, помогает вроде)

Насчёт гсд и прочего писать не буду, но вот что я по себе выявила, это что от солёного и копченого отёки прям прут, от жирного сейчас во время Б диарея и тошнота. Так что у меня вынужденная диета..А так, лично меня достали уже все со своим правильным питанием.... 🤫

Гестационным диабетом и лишним весом, крупным плодом это сладкое, преэклампсией, отеками и преждевременным родами если острое и соленое. Анемией если не есть продукты содержащие железо, и не только у вас, но и у ребёнка. Лишением зубов если не есть молочное. Что то забыла?

В беременность питалась так же, как и до нее. Только исключила алкоголь и энергетики. Я и так этим не увлекалась. Но в беременность вообще отказалась. И жо сих пор не пью, до сих пор гв потому что