Венозные сеточки при беременности

Добрый день, подскажите пожалуйста может у кого была подобная ситуация и как вы с этим справлялись. Где-то с 15 недели начали появляться на ногах венозные сеточки, сначала были только в одном месте на одной ноге, а сейчас начала замечать, что и на другой тоже есть, да и их стало значительно больше😢 Не знаю совсем, что с этим делать и как предотвратить их дальнейшее появление. Может кто знает от чего они появляются и как их убрать, подскажите пожалуйста 🙏