Полезные советы

Первый и второй раз помогло знание, что несколько ночей (пока не привалит молока) малыш будет висеть на груди и плакать сразу, как отнимешь. Это заложено природой для прихода молока. Не поспишь, но нужно просто переждать. И правильный захват, само собой

В родах реально очень помогает дыхание... ГВ быть готовой к тому что по началу это больно... Спать с ребёнком и днём тоже и это не стыдно...Не отказываться от помощи, героизм ни к чему...Вовлекать мужа в заботу и уход за ребёнком обязательно

Сон в унисон. Грудь хорошо расцеживается под струями душа.

Лайфхак роды без стимуляции.. Если б кто то со старшими подсказал.. Рано не ехать никуда.. С ГВ сразу мазать грудь с первого дня тогда все отлично.. Кормить с двух грудей сразу.

Готовьте мужа-учите, если не знает как включать посудомойку, стиралку, сушилку, пылесос и где стоит швабра 😄ну и конечно сразу же включайте его в процесс родительства-менять памперс, купать, потому что на гв в первые дни вы полдня будете в постели с ребенком. Опять же я через неделю после выписки из роддома попала в больницу на чистку, муж посреди ночи остался один, это конечно плохой пример, не дай бог никому, но всегда надо понимать, что случится может разное.

И что ночью просыпаются часто- абсолютная норма) никаких режимов месяцев до 4-5 так точно)ваше молочко это и успокоение и близость с мамой и обезбол и еда и десерт и снотворное и чувство безопасности и тд и тп😁никого не слушайте, никакого чувства вины и тд в себе не развивайте, вы будете самой лучшей мамой для своего ребёнка!

Если хотите кормить грудью, то часто прикладывать к груди, молозиво (если нет в период Б) и молоко придет, ночью вставать через боль и «не могу» желательно. А с остальным справитесь, кажется только, что не справитесь, но когда рядом будет ваша кроха, всё как-то начнёт получаться, главное не переживать и не бояться )) В роддоме обычно детские медсестры и акушерки подсказывают по правильному прикладыванию, если попросить ))

Мне очень помогла перед родами музыка типа медитации, звуки природы, очень расслабляло)

Про роды - правильное дыхание во время схваток, мне очень сильно помогло справиться с болью После родов хотя бы первую неделю не брезгуйте советом кормления по часам - мне кажется, это упрощает жизнь всем (дальше сами с ребенком определите, как и когда удобно кормить) От газиков - газоотводная трубочка - вот истинное материнское чудо😂 вставил - газы/какули вышли - живот не болит - ребенок спокоен - мама счастлива Первые три вещи, которые пришли на ум🤪