Риск преэклампсии
Дорогие девушки, здравствуйте. По первому скринингу риск поздней преэклампсии 1:81.
интересует вот что: диета при таком риске.
к врачу пойду через неделю только. Вес не набираю, давление в норме, возраст 32. Конечно же буду выполнять все указания врача, но вот нигде не нашла про диету информации, кроме как того, что надо есть больше продуктов, содержащих кальций.
есть где почитать или вдруг вам врач выписывал диету.
заранее спасибо за ответы.
Лучший ответ
Марина
У меня был риск 1:12, пила кардиомагнил. Диету вообще никак не держала, даже не знала об этом. Всё хорошо, родила в срок.
а после родов несколько дней давление было высоким, но обошлось без последствий
15.10.2023
Ответить
Евгения
У меня риск 1:6. Диета: нельзя солёное, копченое, жареное, сахар, быстрые углеводы, рис, помидоры, красное мясо, никаких печенек, выпечки и сладостей. Можно каши, молочку, сыр, птицу, рыбу, свинину, все только тушеное или варёное, гречку, термически обработанные овощи, из сладкого только курага, финики, изюм, иногда горький шоколад. Все по чуть чуть. Я ещё от вздутия живота мучаюсь, поэтому у меня ещё доп ограничения.
15.10.2023
Ответить
Полина
Евгения , спасибо за ответ! У меня пока 14 неделя, не далеко от вас. Буду наверное стараться придерживаться диеты. Вам ее врач выписал? Как, сильно ли тяжко? Может какие лайфхаки есть?
15.10.2023
Ответить
Евгения
Полина, да, врач прописал диету. Единственное, что сложно, это не солить еду. Но я могу вприкуску взять кусочек сыра и будет нормуль) а в целом вообще не сложно соблюдать диету, приэклампсия меня пугает больше🙈
15.10.2023
Ответить
Полина
Евгения , а как это не солить еду? Совсем? Тоесть гречка например, вообще без соли варить? Курица например? Суп?
15.10.2023
Ответить
Евгения
Полина, все готовите вообще без соли. Можно посолить себе в тарелку на кончике ножа, то есть чуть чуть.
15.10.2023
Ответить
Полина
Евгения , а домашние получается досаливают себе сами? Спасибо за ответы! Очень мне помогают!
15.10.2023
Ответить
Евгения
Полина, да, каждый солит себе в тарелку сам. Либо если муж что-то готовит себе вкусненького, то мне тоже самое, но отдельно , например, запекал сегодня свинину, мне отдельно кусочек сделал без соли, без перца, вместо майонеза сметану, сверху сыр. Очень даже вкусно)
Это не сложно на самом деле, вы привыкнете со временем. Зато поможете своему организму снизить риски)
15.10.2023
Ответить
Евгения
Полина, из сладкого мне кстати муж делает прикольную штуку - у яблок вырезает сердцевинку, закладывает туда начинку (мед, размельченные орехи, изюм), посыпает корицей и запекает в духовке. Очень вкусно получается и не вредно)
15.10.2023
Ответить
Евгения
А какой у вас срок? До 20-25 недели не было отеков, отеки и давление начинаются ближе к 30 недели, а жесткач после 33-35 недели… Я придерживалась бессолевой диеты. Много пила морсов, да и вообще много пила жидкости. Был кардиомагнил, клексан, кальций, магний. Потом канефрон и допегит. Компрессионное белье.Риск пэ был 1 из 12.
15.10.2023
Ответить
Полина
Евгения, у меня 14 неделя. Давление всегда в норме. Вес не прибавляю. Бессолевая прям вообще вообще? Типа супчик не солить? Ох, как же вы выдержали? Герой!
15.10.2023
Ответить