От какого магния вы заметили эффект по своему опыту ? Пью магний В6 форте, эффекта ноль
Какой магний пьете?
Лучший ответ
Надежда, тоже их пила в начале, но размер таблеток настолько большой, прям испытание было каждый раз проглотить
Татьяна , несмотря на размер очень неплохо глотаются. Буквально через неделю уже стала профессионалом по глотанию😂
Пью магнелис В6, ещё до беременности его пила. Мне помогает.
Еленка, а мне в беременность его запретил врач пить, и назначил магний хелат эвалар. и действительно эффект лучше и быстрее. оказалось формы усвоения разные и дозировки.
Лена, я читала , что у эвалара очень много побочек у людей 🤷♀️
Попробуйте в хелатной форме, у эвалара есть такой - магний хелат называется. Там дозировка высокая, пить всего 2 табл в день. По мне эффект есть, нервы точно в норму привел)) я на вб заказывала, но может и в аптеке есть такой
Пила магне б6 форте, там эффект накопительный, сразу ничего не почувствуете, главное не забывать пить
Ксения Корыстина, уже 5 месяцев пью, не заметила никакого эффекта (
Магний цитрат мне выписала Г. В аптеках не находила, заказала через аптека+ завтра только заберу.
Я пила в 2 формах - магнелис б6 и хелат от эвалар. Не знаю почему, но при отмене одной любой формы начинались судороги в икрах, поэтому пила 2.
пиша такой же, думала эфыекта нет, когда закончилась упаковка забыла купить и не пью вот уже недели дае. нервы просто бомбят, я очень злая стала. начну снова пить
Цитрат магния от Солгар, по 2 штуки в день обязательно. Прям реально очень помог. Ноги перестало сводить, прошла тахикардия и аритмия. Но надо прям постоянно пить, не забывать.