Ночной сон и младенец: к чему готовиться?)
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевочки, 36 недель и настраиваюсь на нашу скорую встречу с малышом.
Ко всем трудностям готова, но пока слабо понимаю, как справляться с долгим недосыпом) как было у вас?
Вы спали ночью, просто с просыпаниями на кормление или ночной сон совсем пошел по одному месту?
как решали вопрос недосыпа и решали ли?
Жесть с недоспанными ночами начинается прям сразу же или чуть позже, когда колики и т д?
За любые отзывы и лайфхаки буду признательна!
Лучший ответ
Летта
Вы никогда не подготовьтесь к тому, что вас ждёт 😅
Сейчас почитайте про колики и другие нарушения жкт, про скачки роста (на сайте спи малыш), про четвёртый триместр.
Когда есть понимание, ПОЧЕМУ ребёнок не спит, вам самой легче будет уснуть. Потому что чаще всего бессонница у мам не из-за того, что ребёнок не спит, а из-за мыслей в голове.
И когда родится ребенок, СПИТЕ! Забейте не все дела, на готовку, уборку, работу - спите! Поверьте, пока ребёнок лежит кабачком, у вас есть такая возможность. Потом будет не до сна. Не допускайте накопленной усталости.
И да, ещё вот вам табличка, сколько должен бодрствовать ребёнок между снами (чаще дневными)
Сьарайтесь придерживаться (про перегул тоже советую почитать).
Сьарайтесь придерживаться (про перегул тоже советую почитать).
02.02.2024
Ответить
Оксана Оленева
Вообще первые месяца три себя не помню. Ходила как сомнамбула, не высыпалась от слова совсем.
02.02.2024
Ответить
Ivy
Дети все очень разные, некоторые спят чуть ли не с рождения почти всю ночь, некоторые просыпаются каждый 30мин-час. Колики тоже далеко не у всех бывают. Я могу сказать, что сын до 3-х месяцев спал очень хорошо, только я этого тогда еще не понимала)) Потом пошли зубы, регрессы сна, скачки роста и беспокойные сны. Но опять же, у некоторых совершенно наоборот: младенец спит беспокойно, а когда подрастает уже спит лучше.
Но одно я поняла- родители, особенно мамы какими-то образом находят в себе силы даже когда настигают бессонные ночи. Видимо это в нас природой заложено, в этот период достаточно и меньшего количества сна, как раз чтобы смотреть за ребенком. Все у вас получится и вы справитесь! :)
02.02.2024
Ответить
Тати
Единственное, если у вас здоровый малыш и все с ним хорошо , то не будите его ночью кушать . Проснётся сам и ладно, кормите. Я стала ночью будить и кормить, так как спал долго .теперь просыпается через каждые 2 часа. Ему 1.1.Спит отвратительно ! Лучше бы я его не будила. А так сформировала сама дурные привычки .
02.02.2024
Ответить
Марина
Тати, подскажите, а разве маленьких можно не будить? Везде просто пишут, что нужно кормить каждые 3-4 часа и если спит будить
02.02.2024
Ответить
Тати
Татьяна , мне врач тоже говорил будить, но все мамочки знакомые мне советовали этого не делать. Надо будет поесть , проснётся. Я жалею , что стала будить. Может быть, привычка спать ночью бы осталась.
02.02.2024
Ответить
Катя Катерина
Тати, не связано. Буди, не буди, ритмы сна меняются. А вот если ребёнок совсем не ест ночью, велик шанс загубить лактацию.
02.02.2024
Ответить
Виктория Кравченко
Я могу посоветовать совместный сон , если планируете гв , будет легче в будущем . Этап притирки около 1-3 месяцев . Потом полегче .
02.02.2024
Ответить
Еленка
Спите, когда спит малыш. Я спала днём, спала ночью. В помощь совместное засыпание. Укладывала спать лёжа на нашей кровати - перекладывала в кроватку рядом. Ночью брала к себе и так по кругу. Но недосып будет однозначно. Просто возьмите себе за правило: старайтесь делать дела во время бодрствования ребенка. Он спит - вы спит или как минимум лежите и отдыхаете.
02.02.2024
Ответить
Мамуля-симпапуля
Пока не родите, не узнаете, как у вас будет, детки все разные. Помню, до рождения первой дочки была категорически против совместного сна, типа, не гигиенично, опасно и ещё и папа обездолен. Когда дочке было недели 2, я поняла, что лучше спать вместе, чем не спать вообще. С тех пор жизнь стала попроще. Потом приставили детскую кроватку к своей, проснулись -чуть сползала в детскую кроватку, кормила на боку ребенка и все дальше спали
03.02.2024
Ответить
Алина
У нас сразу жесть была, от колик не зависит, день/ночь - все смешалось. Когда спал ребенок, спала и я, иначе не вывезла бы. Вот и весь лайфхак 😀
Помню, как гуглила «сколько человек может без сна»… Бррр, ну и времечко было
03.02.2024
Ответить
Ольга
Вы знаете, все по-разному бывает, все дети разные. У меня дочь так вообще не спала ни днем ни ночью я вообще забыла что такое сон и спала находу 😂 а вот сын, хоть камни с неба спал четко всю ночь.
03.02.2024
Ответить
Лёля Персик
У нас жесть началась ещё в роддоме, у сына болел живот и он не спал ночами вообще! Ревел даже на руках, я 3 ночи не спала, ходила по палате и качала всю ночь. После выписки помогал муж, получалось хоть немного поспать. Месяца 4 сын висел ночами на груди и был жёсткий недосып. Все бока отлежала, так как стоило только откинуться на спину, как просыпался и начинал реветь. Со второго месяца я не выдержала и у нас стал совместный сон. Сейчас спит по сравнению с той жестью хорошо, просыпается на подсосы и дальше спит.
02.02.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.