Низкий ферритин - можно ли пить железо?

Беременность 13 недель, ферритин 18, можно ли пить железо? На упаковке, которая есть у меня, написано, что беременность - противопоказание. Знаю, что надо к врачу, но гинеколог с этим отправляет к терапевту ЖК, а к нему запись далековато.