Депрессия во время беременности
Страхи, переживания и немножечко нытьяНе понимаю, что со мной происходит. Срок 23 недели, беременность желанная и запланированная, не самая легкая, но и критичных моментов тоже нет. Физическое состояние нормальное всю беременность, токсикоза не было, ничего не болело. Единственное, что один раз кровила низкая плацента, но уже поднялась. Еще периодически кровит полип, напрягает жутко, но опять же, ничего критичного вроде нет. Но эмоционально я просто выжата как лимон. Ничего не радует, ничего не хочется, просто лежу, часто плачу, кажется что все плохо. Так устала от этого состояние, но и справиться с ним не могу
Лучший ответ
Елена С
Анализы крови как? ( ферритин, гормоны ЩЖ, Вит Д). Что у Вас со сном и аппетитом? Если с анализами всё хорошо, то лучше обратиться к перинатальному психологу. Предродовая депрессия -достаточно частое явление, о котором редко говорят. И есть смысл сейчас расставить все точки над и, что б после родов не уйти в послеродовую депрессию. Если не хотите к психологу, начинайте заставлять себя выходить на прогулки,делайте махи руками/ногами, что угодно, что б тело было в движении. Одним из значимых факторов для выхода из депрессий является физическая нагрузка.
13.03.2024
Ответить
Екатерина
Поддерживаю, что нужно обратиться к психологу. Знаю, что сейчас практикуется наличие такого специалиста в жк и роддомах. У нас точно есть, нам на лекции говорили, что можем приходить к психологу, когда нужно.
Надо постараться выбраться из этого состояния до рождения малыша, чтобы потом оно не усугубилось
13.03.2024
Ответить
Орешка
Проверьте гемоглобин и ферритин. У меня было очень тяжелое состояние в феврале, и усталость постоянная, и апатия, и раздражительность, оказалось, ферритин совсем упал. Сейчас пью железо недели две и уже как будто лучше стало.
13.03.2024
Ответить
Tati
Большинство через это проходят , ох уж эти гормоны , держитесь , пейте чаек с мятой , смотрите мультики , помогает , ну на крайняк поорите и поплачьте )))
13.03.2024
Ответить
Ольга
Здравствуйте! Ну в вашем положении наверное поплакать это нормально, главное не загоняйтесь, помните мысли материальны, думайте больше о хорошем. Желаю вам лёгкой беременности и родов)))
13.03.2024
Ответить
Даша
Это гормоны. Мало кто летает и наслаждается беременностью. Можно к психологу обратиться. Я вообще провожала весь первый триместр. Но у меня был очень сильный токсикоз. Когда прошел, стало морально легче. Но появилась куча страхов за ребёнка, как вообще жить и тд. Короче, гормоны они такие.
13.03.2024
Ответить