Начали немного отекать пальцы ног , рук иногда лицо. Немного . Набрала много уже… а еще ходить .. прибавка уже 13 кг, в начале беременности была на гормональных. И много лежала, так как были три выкидыша подряд раньше. И долгая ходьба вызывает сразу тонус. Хочу начать делать разгрузочные дни, но переживаю не вредно ли это для ребенка? И вообще можно как-то похудеть при беременности? Или это все опасно? Вес уж очень большой становится и мне становится страшно
Ответ врача
Дюссельдорф
Фёдорова Екатерина , Набор бывает разный, то за неделю ничего не наберу, то на следующей уже +1,5 кг . Бывает что сегодня покушаю не плотно, завтра будет минус 1 кг. Давления нет , каждый прием проверяют и мочу и давление, всегда в районе 120 на 60, 120 на 70 . Я и до беременности была склонна к набору ,но так же быстро уходил вес . во время беременности прям очень быстро начала набирать. Особенно после прогестерона . Кожа стала жирной, прыщи по телу , быстрый набор. Врачи ничего не говорят за мой набор веса.
0
08.04.2024
Ответить
Москва
Анастасия, разгрузочные дни не на пользу для организма, это точно.
Умеренная бессолевая диета по правилу тарелки. Вам бы не набирать больше, ну и от отеков что-то попить.
0
08.04.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Вес ещё и из-за отёков может быть, так как это задержка жидкости. У меня на вашем сроке было тоже немало уже, в 26 недель было +13кг, в 30 осталось так же, на данный момент +17. То есть в моем случае вес замедлился к 30 неделям. На диетах не сидела, просто вот так вот организм набирал) сейчас в РД, посмотрим сколько здесь оставлю 😁
0
07.04.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, отёков не было у меня ни разу за беременность, к слову
0
07.04.2024
Ответить
Новосибирск
Анна, у меня, как и у вас примерно. К 30 уже +16. И мои почки говорят мне - их только видимых нет
0
07.04.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, невидимые отеки это что-то новое)) как они вам об этом говорят?
0
07.04.2024
Ответить
Новосибирск
Анна, это Я страдаю. Я худая. Бегунья. Сейчас и ходить тяжело (это мои ощущения. Не получается даже ходить быстро-быстро). Сейчас столько не ем, чтобы так набирать. Но хронический пиелонефрит. Все пройдет это - после родов
0
07.04.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, у вас центр тяжести смещается, это нормально, что двигаться поучения медленнее. Все пройдёт, вечно беременными не проходим)
0
07.04.2024
Ответить
А гинеколог что говорит? И что с рисками преэклампсии? Учитывая вашу историю, внимательно бы следила за отёками и давлением. 99% всё будет ок, но лучше держать под контролем
0
07.04.2024
Ответить
Дюссельдорф
Рахиль, давление в порядке , за отеки говорит что у беременных такое бывает. За вес мне вообще ничего не сказали что так набираю. В Германии им вообще все равно сколько я вешу..
0
07.04.2024
Ответить
Дюссельдорф
Рахиль, у меня и склонность есть к набору, ну и обмен веществ плохой , раньше баловалась диетами давно еще. И каждый раз скачки были.
0
07.04.2024
Ответить
Анастасия, набор жировой массы не так критичен, как отёки. Но если врач ничего страшного не видит, значит, и они некритичны у вас
0
07.04.2024
Ответить
Дюссельдорф
Рахиль, страшно что быстро набираю , мама моя мне говорит, что мне будет сложно рожать из за этого. И я начала задумываться .
0
07.04.2024
Ответить
Волгоград
Анастасия, конешно нужно избежать соль! Отеки снизятся и если разрывы в родах зашьют ровно. Да в целом вам отеки не нужны. Убирайте соль и муку из рациона. Пейте воду через трубочку часто, так больше влезает)
0
07.04.2024
Ответить
Москва
Купите домой тонометр и меряйте давление ещё дома самостоятельно. Если это правда у вас задержка жидкости такая, а не просто последствия любви к еде-это не есть хорошо. Ещё можно купить тест-полоски на белок и каждое утро самой проверять мочу. Риски по преэклампсии у вас какие были? И в семье у кого-то была она?
0
07.04.2024
Ответить
Дюссельдорф
Кира, тонометр дома есть, все хорошо. Думаю отеки могут быть из за быстрого набора. Вот по этому и спрашиваю может можно делать разгрузочные раз в неделю или раз в две.
0
07.04.2024
Ответить
Москва
Анастасия, нет, не совсем так. Набор веса идёт либо из-за отложения жировой ткани в связи с увеличением потребления пищи. Либо из-за большой задержки жидкости в организме. Если вы реально понимаете, что любите покушать-разгрузочные дни, теоретически, вам могут помочь. Но судя по описанию-у вас как раз задержка жидкости, если есть отеки рук/ног. В таком случае диета не поможет.
0
07.04.2024
Ответить
Рязань
Анализы мочи в норме? Главное чтобы не было белка. С первой дочкой я набрала 27 кл, отеки были ужасные, постоянно лежала в больнице с 33 недели. Делала и разгрузочные дни а толку было ноль, но вес ушёл после родов очень быстро. Что вам по этому поводу говорит врач
0
07.04.2024
Ответить
Дюссельдорф
Алина, мочу каждый прием сдаю и давление меняют, все в норме.
0
07.04.2024
Ответить
Включите в свой рацион больше белковой пищи, по возможности исключите сладкое и жирное. Пейте зеленый чай можно с молоком и брусничный морс.
0
08.04.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Добрый день! Не так страшен набор веса, как давление и отеки.
Какая скорость набора в неделю? Что говорит ваш врач?при беременности не полезно худеть.