Низкий белок в крови
Анализы, скринингиДевочки, у кого был понижен белок в беременность? Как ваши дела?
У меня 29 неделя - 57, на 8-9 неделе - был 62. На это обратили внимание в начале беременности, конечно. Но не сказали, что это прям критично. Рекомендована белковая диета. Я сильно париться не стала, просто полноценно питалась. Все есть в рационе - и мясо, и молочное, и яйца. Мясо и молочное каждый день. Яйца не всегда. Я не знаю, как каждый день одним мясом, творогом и яйцами обходиться. Ведь фрукты, овощи тоже нужны.
По первым двум скринингам показатели в норме, не говорили, что отстаем.
Но теперь вот немного волнуюсь за свой белок, думаю, надо было внимательнее быть и больше налегать..
Поделитесь своими историями. Критичные ли это показатели?
А я пойду пару яиц отварю…
Анастасия
Увеличение количества плазмы крови при беременности => разжижение крови.
Т. Е. Не белка становится меньше, а кровь не такая концентрированная.
На сколько именно у вас сейчас увеличился оцк - неизвестно. Уже в первом триместре может на 10% увеличится.
Белок усваивается при достаточном количестве кислоты ( добавлять кислые продукты - овощи, ягоды).
По моим личным наблюдениям требует добавок при б. если общий белок меньше 55.
21.05.2024
Ответить
Kat
Мне гинеколог сказала,что сниженный белок это не критично и вполне естественно,можно попить смеси специальные при желании
21.05.2024
Ответить
Настенька ФМ
Я не ем никаких продуктов животного происхождения. Во время беременности пила профилактически смуфи с протеином и с собой брала протеиновые ботончики, так же каждый день тофу и бобовые:) белок во время беременности и кормления всегда был в норме
21.05.2024
Ответить
Оксана
+1, 30 недель - белок 57. никто не говорит ничего( творог, яйца, мясо/рыба/птица каждый день.. не знаю что делать и как поднимать.. может протеиновые батончики есть?...
21.05.2024
Ответить
Ирина
Оксана, если вы посмотрите, в них на самом деле очень мало белка и многовато жиров и углей, если выбирать что-то повкуснее. Лучше пару белков яиц съесть, он используется в протеиновых смесях и считается, что легко усваивается.
21.05.2024
Ответить
Людмила
Светлана Сопчинская, за малыша и волнуюсь, не за себя. Вдруг не додавала ему..
21.05.2024
Ответить
Светлана Сопчинская
Людмила, неееее он с вас высосет ровно столько сколько надо, в этой «игре» вы донор, у вас есть мышцы и в них белок, даже не переживайте. Даже в блокадном легенде где был жуткий голод, женщины вынашивали и рожали. А вы нормально питаетесь, потому наедите «съеденное».
21.05.2024
Ответить