Препарат для быстрого снижения давления

Прошу не судить меня и не писать что-то типо а как вы будете рожать и т.д.

В эту беременность у меня появился сидром белого халата, до этого всё было хорошо. У меня в ЖК достаточно специфичная врач и каждый раз у нее на приеме я дико нервничаю. У меня повышается давление и очень сильно учащается пульс.

Дома я трижды в день измеряю - все хорошо. Мне даже СМАД назначали - все хорошо. Но вот именно в момент приема, я не могу себя контролировать. Валерьянка, пустырник и прочее, что мертвому припарка.
У меня возникла идея, может мне перед приемом выпить какой-то препарат, который мог бы сдержать давление?
Т.к. я никогда не страдала давление, соответственно препаратов не знаю. Знаю только что беременным допегит назначают, но он вроде как накопительный? Есть ли такой препарат, который разово может снизить давление?

Я знаю, что при беременности нельзя, но я ничего не могу с собой поделать, очень сильно нервничаю, зная, что сейчас будут измерять давление 😭