35-я неделя и спина
Изменения и болезни во время БДевочки, спина отваливается. Сплю очень плохо, всю ночь переворачиваюсь. Отпускает только когда ложусь на спину прям, но максимум мин 10 могу полежать и в глазах темнеет, видимо что то передавливается там. Живот большой, прям чувствую, когда на боку, как оттягивает он. Сплю со спец П-подушкой. Ходить тоже тяжко, немного похожу и тоже в глазах темнеет, вечно ищу где попу притулить присесть. В магазин уже нормально не выйти. Г. говорит это аневризма мпп может так проявляться. Крови много потому что сейчас. Отеки еще на ногах сильные. Плюс протрузии в позвоночнике. Может есть у кого лайфхаки, как выжить еще полтора месяца?
Лучший ответ
Мария
Держитесь! С 2я поясничными грыжами 2я Б,копчик вообще умер, назначали Траумель С, и Менавазин прям когда край,мазала., и аппликатор Кузнецова самый острый! П подушка помогает,но не спасает полностью... Под живот, чтоб сухожилия и связки не натягивались, подпихиваю край одеяла.. На правом если лежать,ощущения что ребра втыкаются в живот, и печень передавливает. На левом тоже тяжело. На спине хорошо, но недолго 🙈 прелести 39 недели... Бандаж, легкая гимнастика и "кошка " , и море, море сил вам и терпения!!!
21.07.2024
Ответить
Людмила
Терпения вам и сил доносить. Я вообще страдала на этом сроке бессоницей)))))
21.07.2024
Ответить
Sinichka
Людмила , у Вас вообще двойное счастье))) вообще наверное тяжко было спине🙈
21.07.2024
Ответить
Sinichka
Мария Волк, а выбора то особо и нет😅 если не секрет, где рожать собираетесь?
21.07.2024
Ответить
Nibiru
У меня проблемы с 3мя отделам позвоночника😬 я спасаюсь так.
1. Бандаж обязательно, ходить в нем, я сейчас ещё и в нем сижу т.к. если я посижу без него то мне адски больно передавливает нерв где-то в пояснице.... до тонусов боли 😔
2. Очень хорошо мою поясницу спасают массажные иглы. Прям расслабляет на ура и боль отступает хоть не на долго.... но на них надо лежать на спине ( тоже периодами не могу лежать на спине, дурно становится)
3. Зарядка! ( по несколько минут в день) и она работает! Немного порастягиваться, упр. Кошечка.
21.07.2024
Ответить
Sinichka
Дарья, ооо, кошечка - прям 👍🏻 тоже в нее встаю, когда сильно болит. А бандаж носила, когда ходить еще могла подольше. Когда сажусь в нем - как то передавливает и сползает, неудобно. И дите начинает пихаться) видимо ему тоже некомфортно) про иглы - вы про колючий коврик?) его не пробовала, надо попробовать
21.07.2024
Ответить
Nibiru
Sinichka, да колючий коврик с железными тголками.
Бандаж тоже давит если сидеть, я сейчас его не плотно пристегиваю и дитю тоже не нравиться он, периодами прям носить не могла. сейчас его еле затягиваю и прям можно жить
21.07.2024
Ответить
Helena
Лежать. Я лежала вообще всю беременность. Правда после родов стало не лучше, а только хуже)))
21.07.2024
Ответить
Sinichka
Helena, 🙈😅 так вроде нагрузка то на спину, сердце и др. органы должна уйти наоборот)))
21.07.2024
Ответить
Helena
Sinichka, это иллюзия) Ребенка также носить на себе нужно, но снаружи. Да плюс еще неудобные позы ночные на гв… Мне лично беременная боль в спине легче давалась, чем послеродовая
21.07.2024
Ответить