Новомосковск
Последнее время начали беспокоить боли в спине.
Утром все хорошо, но на работе в середине дня спина просто отваливается. Вот хочу завтра спросить на приеме у гине может надо бандаж носить, чтоб нагрузка была меньше. У кого какие мысли на этот счет или может кто тоже мучается со спиной???
Москва
В бандаже сидеть нельзя,только ходить. Поэтому на работе он Вам никак не поможет( Я уже давно перестала ходить на работу,беру БЛ,сидеть долго я вообще могу,после даже часа ходьбы лобок и таз просто отваливаются(( Вечером не могу на ноги встать,так больно! Поэтому лежу дома и книжки читаю... Поэтому берите БЛ!
Новомосковск
Я работаю в одном лице на частной фирме и поэтому пока приходится работать, вот только жалею, что пообещала еще и май поработать и отпуск не брать((( а теперь понимаю, что прям тяжело очень сидеть целый день за компьютером в напряжении. К вечеру тоже прям ходить аж больно, прихожу домой и сразу стараюсь лечь !!!Хорошо ты мне сказала написала про бандаж , я не знала, что в нем нельзя сидеть!!!
Москва
Ох, рано ты наобещала( Но можешь объяснить ситуацию - кто же знал, что будет так тяжко сидеть целый день! И выходить в свой положенный срок в декрет. Я бы забила, чесслово! Мне так стало пофиг, что подумают на работе. Я прежде всего думаю о моем здоровье и самочувствии (ну и малыша конечно)..
Новомосковск
Ну вот жду пока замена придет, может быстро все примет и поймет и тогда я в отпуск))) Ну это я мечтаю так )))
Калининград
Для меня бассейн просто спасение. Бандаж особо не поможет, в нем только ходить. Немощи сидеть, то еще и живот будет передавливаться и болеть. Я еще на массажном коврике с колючками лежу, тоже хорошо помогает
Москва
Мне очень помогает йога для беременных, там есть специальные упражнения для спины. Можно скачать видеоуроки в интернете и дома позаниматься. Для меня еще очень полезны упражнения на растяжку, снимает боль в связках в промежности.
Новомосковск
Когда работала в муниципальной системе то иногда могла себе позволить ходить на больничный, а тут я в одном лице и без меня ну ни как !!! Вот это минусы частных фирм((( я вот как раз сейчас поняла как важен соц.пакет!!!
Домодедово
Я не мучалась пока))) но бандажи облегчают, особенно ортопедические (только в них сидеть неудобно).
