Орви при беременности

Здравствуйте! Срок 31.5 нед, 15 августа заболела, болело горло и была боль в мышцах. Вчера остался лишь насморк, больше нет симптомов. Сегодня сдала кровь, по нему все в норме. Хотя пишут, что при орви и бактериальной инфекции в крови должны быть отклонения. Подскажите пожалуйста, чем можно брызгвть в нос кроме морской воды? И мне послезавтра надо в жк на ктг, допплер и приём, я ведь уже не заразна по идее? После того как была в стационаре с маловодией и нарушением кровотока в пуповине недавно, мне сказали, что надо делать каждые 10 дней допплер и ктг. Я вот не знаю как быть. Спасибо!