Гсд подтвердили

Купите глюкометр и с помощью него проверьте все продукты которые едите. Тогда поймёте что Вам можно есть. У меня на многое вылетало. Ела в основном жирное мясо и салаты.

При правильном организованном столе не будете голодной ходить и сбрасывать вес. Вы к эндокринологу уже ходили? Какие рекомендации дал? Питаемся 5-6 раз в день (3 основных приёма пищи и 3 перекуса между ними). Основные приёмы пищи по правилу Гарвардской тарелки: 50% овощей сырых (салаты), 25% белок, 25% сложные углеводы. Обязательно сахар замерять натощак, и через 1 час после основных приёмов пищи. Никаких "просто сладкое исключить". Сначала разобраться с глюкометром как у вас сахара себя ведут. Сахар скачет не на сладкое, а ещё на много что например пшеничную муку высшего сорта и фрукты.

Здравствуйте! Поставили ГСД на 20ой неделе, сахар Натощак был высокий. Я измеряла сахар и поняла что он у меня зашкаливал не на сладкое, а на макароны, белый хлеб, сдобу, картошку, рис. Ела все фрукты (кроме винограда) и овощи(кроме картошки) которые были доступны (дело было зимой), покупала замороженную фасоль, брокколи, цветную капусту, тушила их. Из мяса ела курогрудку и индейку, другого не хотелось. Кисломолочные продукты, сыр, масло сливочное, галеты, яйца, чёрный хлеб. Супчики себе какие-то готовила беспонтовые. Нашла фотки в телефоне. Кажется как-то так, не помню что ещё. Было голодно.

Натощак был высокий сахар. А после еды нормальный. Поэтому купите глюкометр. Если вы придерживаетесь ПП, то в принципе уже делаете всё возможное. Скорее всего такие маленькие прибавки у вас по причине что сами в беременность худеете. Я с дочкой за всю беременность набрала 4кг еле еле. Когда родила с род дома на 5й день вышла 59кг. При гсд исключала сладкое, но очень часто хотелось и срывы были, но контроль сахара был ежедневный. Натощак, через час после еды и через два после еды

У меня был тощаковый высокий. На еду вылетов не было. Купите глюкометр и измеряйте, и всё для себя поймёте. У меня ни на один запрещённый продукт не было превышения. Кушать тоже надо.

Мне поставили ГСД сразу при постановке на учёт. Единственное, что я делала, это полностью отказалась от сахара и сладкого. Ну и по возможности старалась не есть в больших количествах то, что вредно при ГСД. На такой "диете" сидела 2 месяца, после чего сахар пришёл в норму и до родов уже особо не поднимался. Тогда стала есть всё как обычно, даже по чуть-чуть разрешала себе сладкое. Но это мой случай. Вам нужно смотреть по вашему уровню глюкозы. Вам может такое и не подойти.

Мне ставили гсд в последнюю Б. Вы мониторите дома сахар в крови? Я купила глюкометр и мониторила с утра на тощак, через час после еды и так в течение дня. Старалась кушать ПП. Вылетов нембыло, пока не поела блинчик со сгущёнкой. Через час сахар скаканул 9,2! Больше не ела такую пищу. Мне в жк выдавали брошюру с продуктами которые можно, а которые нельзя при гсд. Но я один фиг набирала. И ребенок родился 4520 и 60 см.