Боль в ногах при беременности

Лучший ответ

Витамины конечно кальций магний. Но помимо них, перед сном пол часа с солью для ванн 🦶мочила сидела ноги и с мятным охлаждающим скрабом ступни массажировала. Обычно мята успокаивала и помогало, + крем мятный для ног. И в неделю 2-3 раза делала из парафина ванночку для руки и ног. Суставам помогало раслабл, и боль уменьшалась значительно.
08.09.2024
Зарина,
08.09.2024
Зарина, это бренд Lush не знаю есть у вас в городе или нет. Тут очень хорошие крема скрабы. Я вот для душа все что было с мятой все взяла. Спасало очень хорошо особенно по ночам когда были мышечные суд.
08.09.2024
Ничего не помогало. Ужасное состояние. Спрей вода с эфирным маслом временно на 5 минут, массаж с кремом так же,ванная с солью магниевой… скажу больше, родила, и спать в роддоме не могу, так же ноги гудят.
09.09.2024
И массаж хотя бы самой себе если получится
08.09.2024
Здравствуйте ноги закидывать куда нибудь по выше чтобы кровоотток нормальный был и прохладной воде спаласкивала.
08.09.2024
Ой, если не было возможности отдохнуть в течении дня( целый день на ногах) , то ничего не помогает. К вечеру как медвежонок передвигаюсь и жду рождения малышки. 😀
08.09.2024
Чем чем, лежала😄
08.09.2024
Кальций принимаете? Возможно не хватает
08.09.2024
Чем лечить горло по время беременности! Кажется, простуда... 2й триместр