Низкое давление или зависимость от погоды

Никогда мое давление от погоды не зависело, а в беременность не знаю куда себя деть, уже неделю после того, как в Питере наступила осень чувствую себя плохо, очень сильно кружится голова, когда встаю с кровати, особенно утром и вечером. Не знаю чем себе помочь и как спасаться, кофе не особо помогает, а от сладкого чая меня тошнит (но это чёрный, думаю попробовать купить зелёный с мятой)