Переодически ем протеиновые батончики с низким содержанием сахара . 1-2 штучки раз в пару дней дней . Девочки, вы кушали во время беременности спортпит ?
Лучший ответ
Вена
Таня, мне прям очень захотелось сладкого, скушала две штуки, хотя обычно одним наедаюсь. в инструкции пишут "не больше нормы" .. норма то какая блин 😂
0
07.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Ольга , вроде от них может быть запор) последите, у меня потребление их совпало с этим прекрасным явлением)))) не знаю точно, от них ли или совпадение, но будьте аккуратны)
0
08.11.2024
Ответить
Горячий Ключ
Я кушала чипсы,пила лимонадики,тортики и подобное 💩набрала 17 или 18 не помню за всю Б🤣Поэтому кушайте и не сомневайтесь)))
0
07.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Продолжаю пить протеин, есть батончики и печенюшки спортивные
Не вижу в них ничего, что могло бы навредить 🤷🏼♀️ но я по составу еда давно для себя выбрала оптимальные
Я очень плохо ем и быстро наедаюсь (до беременности бы так 😂), протеин или батончик помогают, если поняла, что забыла поесть или аппетита совсем нет. В сумке все время таскаю парочку, раньше еще с бананами так грешила, один раз забыла на три недели в сумке банан, когда в другую сумку перекидывала кошелек, проглядела его, теперь с собой только сухая еда 😅
0
07.11.2024
Ответить
Москва
У меня был гсд, мне эндокринолог сказала что можно их есть. Смотрите с низким количеством углеводов. Еще надо смотреть какой сах зам
0
07.11.2024
Ответить
Москва
Я беру, не более 1 в день можно. После сдачи анализов натощак самое то. Большой выбор у Proteinrex. Я на маркетплейсах заказываю
0
29.11.2024
Ответить
Санта-Клара
Ем по 3-5 батончиков в день, просто потому что вкусно 😭 На основе соевого изолята, вроде + злаки какие-то, орехи. Но там 8-10г белка на батончик всего
0
07.11.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я ем сейчас, пару недель назад так сильно начало тянуть на сладкое, заменила сахар на сахзам, обычные сладости на протеиновые/пп. Пару недель ела 1 шоколадны батончик без сахара и 1 протеиновую вафлю в день, много не набрала, а тяга к сладкому прошла и я вернулась в свое привычное состояние)))