Курсы для мам

В первую беременность посещала в ЖК, но это прям совсем ни о чем. Потом попались мне занятия пузи-йогой, которые ведет очень классная опытная женщина, доула, профессиональный преподаватель йоги. Невероятно она помогла мне и морально, и физически, очень много информации дала, да и после родов всегда на связи и на любой вопрос отвечала.

Во всех консультациях есть такие курсы,узнайте у своего гинеколога либо на ресепшене .Просто даже в нашем далеком городе полупустом есть курсы,даже гимнастика для беременных))психолог,педиатр ведут лекции.

У нас в ЖК есть лекции, на них ходила, интересно)

Я на ютубе слушала доктора ченчак, олант, мать и дитя, доктор няньковских