Кто меня потащил убирать двор на 26 неделе?!
Активный образ жизниДевочки, мне кажется я немного переборщила. В МО наконец три дня +15, мы живём в деревне. У меня 26 неделя. Вчера, ну я не удержалась, и пошла на улицу прибраться немного, кое-что подкрасить, ну руки чесались ужасно, думаю роды а июле, с каждой неделей живот все больше и дальше вообще не будет возможности прибраться во дворе. Короче, теперь у меня так болит поясница и нижняя часть живота. Такое ощущение, что я пресс качала пол дня. Дак я ещё до этого была в бассейне, плавала минут 40. Ночью не могла перевернуться, так болела спина и сейчас ещё болит 🙈😭. Малыш пинается, все нормально, но я себя чувствую паршиво. Как у вас было, перетруждались на таком сроке? Без последствий?
Лучший ответ
Ксения
Ношпа и папаверин и побольше отдыхать!
03.04.2025
Ответить
Олечка Толстова
Я думаю после такого даже у не беременной бы болело всё. Особенно знаю что после бассейна болит, а вы ещё 40 минут плавали
03.04.2025
Ответить
Мария
Было после занятий для беременных и бассейна, через день проходило, но это мой случай…
03.04.2025
Ответить
Мюмла
Старайтесь дозировать нагрузку
Я тоже такая, на прошлой неделе погода классная, и то мне надо сделать во дворе и это... в результате заползла домой уже вечером и поняла, что адски устала и всё болит😅
Теперь планирую себе на день дела, чтобы не хвататься за всё сразу)
А бассейн это круто, я без него не могу, уже четвертый месяц хожу два раза в неделю. Я там кайфую, спина говорит спасибо
03.04.2025
Ответить
Xrisanfa
Мюмла, большое спасибо за комментарий. Да, я в бассейн хожу третью неделю, но через день. Очень-очень помогает, особенно от отеков. Как раз после бассейна вчера такая бодрая и пошла.
03.04.2025
Ответить
AngryRabbit
Вчера убралась в квартире, свозила детей на мастер-класс, наделала котлет мужу и родителям в дальнюю дорогу. Вечером не могла уже ходить , все отекло и болело. У меня еще тазовые боли. Выпила но-шпу, поспала и более менее. Возможно у кого-то куча времени свободного, чтобы целый день лежать и отдыхать на протяжении 9 мес, а за них все делают. Но у обычной женщины это обычные будни, главное не все вместе совмещать в один день, чтобы перенапряжения не было.
03.04.2025
Ответить
Евгения
Тоже грешна слабостью, то малину надо обрезать, то весь дом перемыть парогенератором, это период гнездования сказывается, хочется чистоты до стерильности и уюта побольше, не волнуйтесь, всё будет хорошо, просто мышцы отдохнут и всё пройдёт, но на будущее берегите себя, не перетруждайтесь, всех дел не переделать
03.04.2025
Ответить
Xrisanfa
Да я и так сегодня планово еду к врачу. Но всегда интересно все же узнать опыт и других девушек
03.04.2025
Ответить
Анна
Xrisanfa, в контексте беременности опыт других девушек вообще не показателен. Кто-то и от меньших нагрузок до родов лежит на сохранении, кто-то штангу жмёт. Все индивидуально
03.04.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.