Девочки, ходить на йогу врятли смогу в зал, а вот дома вполне можно заниматься, может кто-нибудь занимается и может подсказать видео занятия?) Чееем развлекаете себя в декрете?
Я ещё должна отработать пять дней и всё, я в отпуск и потом из него в декретный отпуск. С одной стороны таааак быстро и хочется отдохнуть с другой стороны как бы не взвыть от рутины домашней? (
На YouTube нравятся Йога с Тати и Milky vegan yoga у них есть отдельные плейлисты для беременных, еще Виктория Бармина, но там не йога, просто тренировки, махи ногами всякие, кошечки