Владивосток
Девочки, посоветуйте видео или курсы про подготовке к родам можно книги, в интернете куча всего непонятно, глаза разбегаются
роды будут вторые, но перед первыми нифига не читала, прошла через стимуляционный ад, хочу в этот раз по максимуму быть готовой 😁
Минск
Курс mamanu.pro, в нельзяграме можно найти. Очень полезный, все четко и по делу. Курс для подготовки к родам (ЕС/кс), началу материнства и гв
Дыхание по Кобасу посмотрите, там минут 10-15, это самое полезное видео, я б его в жк показывала по тв нон/стоп😅😅😅 благодаря ему, мои третьи роды были просто волшебными
Москва
Мне кажется к этому нельзя подготовитсЯ) посмотрела бы только про дыхание да и все.
