На ночь был ещё стакан кефира и 5-6 орешков. На орехи тянет просто невыносимо...
На конференции негде было взять еды, только дважды пила капуччино на одном из стендов, а на другом досталась шоколадка. Так что обед состоял, в основном, из отрубей, как у воробышка😅
Завтрак в этот раз экспериментальный. За неимением дома пшенки, сварила полбу с тыквой, курагой, щепоткой специй, маслом. Плюс яйцо и сыр. Вкусно! Была б ещё тыква сладкая, а то мама привезла что-то среднее между тыквой и кабачком, для каши не самый лучший вариант. Но плотность завтрака меня спасла, иначе я б к вечеру лапы протянула...
